on air preview
Прямой эфир
weather icon--3
Москваyandex weather icon
currencyUSD

99.42

currencyEUR

106.30

ОБЩЕСТВО

Тошнота, судороги и потеря сознания: к чему может привести жара и как от нее защититься?

Россия, Москва 03/08/2023 — 14:10

Изнуряющая жара вновь накрыла центральную Россию. По данным Гидрометцентра, в выходные, 3 и 4 августа, воздух в Москве прогреется до 34 градусов. Ранее MIR24.TV писал о том, как защитить от теплового удара своих питомцев. Сегодня расскажем, как жара влияет на людей – какие хронические заболевания обостряются, как защититься от перегрева пожилым и что надеть, если все же пришлось выйти на улицу.

Главная опасность жары состоит в том, что нарушается естественная терморегуляция тела, говорит профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского Университета, доктор медицинских наук Наталья Шиндряева. «Даже у здоровых людей это чревато судорогами, потерей сознания. Вот симптомы, которые должны насторожить: тошнота, спутанность сознания, учащение пульса, сильная головная боль, головокружение, внезапное чувство сильной усталости. В группе риска – люди с сердечно-сосудистыми, бронхолегочными и неврологическими заболеваниями. И, конечно, жара опасна для пожилых людей», – отмечает врач.

Общие советы такие:

  • не выходить из дома в период самой сильной жары;
  • избегать физических нагрузок;
  • отказаться от употребления жирной и жареной пищи;
  • на улице обязательно носить головной убор и одежду светлых тонов;
  • пить чистую воду в расчете 30-40 мл на килограмм веса;
  • избегать сладких и газированных напитков.

Последние новости

    Поделиться:
    Площадь деградировавших почв на Земле превысила территорию Антарктиды

    Площадь деградировавших почв на Земле превысила территорию Антарктиды

    Природную катастрофу в США спрогнозировали ученые. На страну обрушится девятибалльное землетрясение с цунами в 30 метров

    Природную катастрофу в США спрогнозировали ученые. На страну обрушится девятибалльное землетрясение с цунами в 30 метров

    Сход селей в Таджикистане: грязевая масса заблокировала автомобиль с четырьмя пассажирами

    Сход селей в Таджикистане: грязевая масса заблокировала автомобиль с четырьмя пассажирами

    Пустыню Сахара затопило после аномальных дождей

    Пустыню Сахара затопило после аномальных дождей: такого не было около 50 лет

    Последние новости