Употребление различных видов чая способствует защите организма и избавлению от многих заболеваний. Об этом заявили американские ученые.
Польза напитка объясняется его составом – в нем содержится большое количество антиоксидантов и других полезных веществ. В связи с этим все чаи, независимо от сорта, помогают снизить кровяное давление и уровень холестерина, а также положительно влияют на общую сердечно-сосудистую функцию.
В свою очередь, зеленый чай благоприятно влияет на работу мозга благодаря содержащемуся в его составе L-теанину. Он также обеспечивает устойчивый прилив энергии и повышает когнитивные функции. Чаи из имбиря, мяты или ромашки улучшают функции ЖКТ, облегчают симптомы расстройства желудка, тошноты, а также избавляют от вздутия и ускоряют обмен веществ, пишет издание ETNT.
Ранее косметолог Анастасия Курская рассказала, что теплый зеленый чай может помочь избавиться от отечности, так как он обладает мочегонным эффектом.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
