Ученые из Керманшахского университета медицинских наук сообщили о взаимосвязи депрессии и плохого сна. Тревожное и депрессивное расстройства могут быть причинами плохого самочувствия после пробуждения.
Определенная группа людей может испытывать усталость и снижение концентрации, несмотря на присутствие в их жизни полноценного ночного сна. Специалисты называют такое состояние парадоксальной бессонницей.
Причины этого явления не до конца изучены. Исследователи предполагают, что негативная обстановка для сна и чрезмерное употребление кофеина могут спровоцировать парадоксальную бессонницу, сообщает научный ресурс ScienceDirect.
Люди, страдающие этим недугом, могут воспринимать детали окружающей их во сне обстановки с точностью бодрствующего человека.
Ранее испанские ученые связали склонность к депрессивному расстройству с наличием определенных генов, которые современный человек унаследовал от своих вымерших предков – денисовцев.