11 ноября 2023Улучшающие сон продукты назвала диетолог
Такие фрукты как вишня и киви могут оказать положительное влияние на сон, отметила Молли Хембри.
06 ноября 2023Названа причина разбитости и усталости после ночного сна
Депрессия может быть причиной. Специалисты называют такое состояние парадоксальной бессонницей
17 января 2022Диетолог назвала продукты, вызывающие бессонницу
Елена Кален заявила, что пере сном лучше не есть помидоры, баклажаны и жареное мясо.
10 августа 2021Сомнолог рассказал, как бороться с бессонницей
Врач Павел Кудинов заявил, что для решения проблемы бессонницы нужно наладить режим пробуждения.
17 апреля 2021Врач перечислил провоцирующие бессоницу привычки
По словам специалиста, ложиться спать человеку нужно в одно и то же время, вне зависимости от дня недели.
Новости
Новости