Единоразовый прием «вредной» пищи не является причиной появления лишнего веса у детей. Проблемы чаще всего возникают из-за неправильных пищевых привычек – частых перекусов, еде со смартфоном в руках или больших порций, рассказала в беседе с РИА «Новости» врач-эндокринолог детского эндокринологического отделения Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Мария Симакова.
Превышение нормы необходимых организму в сутки калорий приводит к ожирению не только у детей, но и у взрослых. Именно поэтому, по словам врача, важно формировать здоровые привычки и повышение длительной активности.
«И именно с этого и начинается правильный путь к похудению. Не к поиску причин внутренних. Зачастую это отводит родителя от действительно того, что нужно делать. Они пытаются найти в своем ребенке гормональные нарушения или еще что-нибудь. Если, не дай бог, какие-нибудь минимальные отклонения находятся, то ребенка начинают лечить», – отметила Симакова.
Она также добавила, что чаще всего лечение ребенку не нужно и сводится оно к приему БАДов или сахароснижающих препаратов, таким образом создается иллюзия терапии. Самое главное, что нужно делать – соблюдать диету, ввести пищевой дневник, анализировать пищевые привычки.
Ранее Росстат отметил увеличение числа россиян с ожирением. Более 419 тысяч новых случаев ожирения было выявлено в стране в 2022 году.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
