Как ограничить ребенка в пользовании телефоном?

Ограничивая ребенка в пользовании телефоном, важно действовать постепенно, чтобы не встретить резкий протест. Об этом рассказала педагог, психолог Виктория Савкова, пишет РИАМО.

«Любые правила и ограничения рекомендуется вводить постепенно, предупреждать ребенка о них заранее, прояснять условия запрета. В случае, если мы говорим про подростковый возраст, особенно важно вести себя последовательно и предсказуемо, нельзя ограничивать в чем-то без объяснений», – подчеркнула психолог.

Родителям нельзя забывать, что телефон – это личная вещь, и забирать его без предупреждения значит нарушать личные границы ребенка.

Важно ответить себе на вопрос, для чего забирать телефон у ребенка.

«Возможно, это нужно, чтобы ребенок не отвлекался от выполнения задания или меньше времени играл в онлайн-игры. Теперь попробуйте переформулировать свой ответ позитивно», – посоветовала Савкова.

Ответ может звучать так: «Хочу, чтобы мой ребенок чаще гулял, больше общался с друзьями в школе и во дворе, проводил время с семьей». Такая формулировка позволит не сосредоточиваться на телефоне как источнике всех зол, а укажет на направления развития ребенка, заключила эксперт.

Ранее психолог Любовь Благодарева рассказала, что длительный просмотр ленты и видеороликов в соцсетях приводит к возникновению тревожности, нарушениям сна и снижению работоспособности.