on air preview
Прямой эфир
weather icon-1
Москваyandex weather icon
currencyUSD

102.34

currencyCNY

13.99

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

    Какие продукты для завтрака провоцируют развитие рака, рассказала диетолог

    12/10/2024 — 18:08

    Риск образования опухоли возрастает при употреблении на завтрак сосисок, хлопьев и йогурта, так как в этих продуктах содержится большое количество сахара. Об этом рассказала нутрициолог и диетолог Елена Соломатина. По ее словам, сахар вызывает лишний вес, в результате чего развивается ожирение, а оно в свою очередь провоцирует опухоль.

    «Повышенный жир вызывает воспалительный, окислительный стресс, который разрушает клетки <...> В конечном итоге, окисление добирается до ДНК, там изменяет программу ДНК и изменяет клеточный апоптоз, то есть самоуничтожение клетки после деления. Все это приводит к опухоли», – рассказала диетолог в интервью с «Пятым каналом».

    Врач подчеркивает, что различные усилители и добавки также могут стать причиной развития образования. Соломатина советует обогащать завтрак клетчаткой – употреблять в пищу цельные продукты: цельнозерновой хлеб, кашу, фрукты, овощи и ягоды.

    Ранее онколог перечислила полезные для профилактики рака овощи. Специалист также отметила, что ежедневно необходимо съедать минимум 400 граммов некрахмалистой растительной пищи.

    Последние новости

      Поделиться:
      Названы продукты для полезного рациона в декабре

      Названы продукты для полезного рациона в декабре

      Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

      Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

      Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

      Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

      Как защититься от ротавируса, рассказал врач

      Как защититься от ротавируса, рассказал врач

      Последние новости