Почему кофе бодрит не всех? Ответ врача

Эффективность кофе может ослабевать со временем из-за привыкания организма к этому напитку. Об этом рассказал argumenti.ru нарколог Даниил Петров.

По словам эксперта, при регулярном употреблении кофе его бодрящее действие снижается. В результате люди перестают ощущать прилив энергии. Некоторые, наоборот, начинают испытывать вялость и сонливость

Специалист пояснил, что это связано с адаптацией организма к воздействию кофеина. Изначально он блокирует аденозиновые рецепторы и тем самым предотвращает возникновение усталости. Однако, если употреблять кофе постоянно, мозг обнаружит нехватку аденозиновых рецепторов и начнет производить их  в большем количестве. При этом новые рецепторы становятся невосприимчивы к воздействию кофеина.

Ранее группа ученых из Пакистана, Великобритании и США обобщила результаты клинических исследований, согласно которым регулярное употребление кофе замедляет развитие когнитивных нарушений, таких как болезнь Альцгеймера. Чем выше доза кофеина, тем сильнее защитный эффект, отмечалось в работе, заявили специалисты.