15 октября 2025Три специи для снижения воспаления в организме назвали ученые
Добавление специй в блюда – эффективный способ повысить биологическую ценность питания без увеличения его калорийности.- 13 октября 2025
Назван мощный фактор набора лишнего веса важнее наследственности
У людей, которые никак не могут избавиться от жира в проблемных зонах, преобладают бактерии типа Firmicutes. Это влияет на лишний вес, так как данные бактерии «помогают» извлекать из пищи больше калорий, чем надо. - 07 октября 2025
Главную ошибку худеющих назвала диетолог
Врач рассказала, что садиться на строгую диету опасно для здоровья. - 05 октября 2025
Специю для снижения сахара в крови назвали ученые
Результаты показали значительное улучшение большинства показателей, при этом уровень «хорошего» холестерина оставался стабильным. - 05 октября 2025
Персики не только полезны, но и коварны, предупредила врач
Персики состоят на 90% из воды, что делает их отличным источником увлажнения организма. - 03 октября 2025
Для ума и нервов: о неожиданной пользе черники рассказала диетолог
Черника содержит антиоксиданты, которые защищают клетки головного мозга от повреждений. - 03 октября 2025
Какое мясо помогает сохранить молодость кожи? Ответ врача
Куриное мясо не только улучшает состояние организма, но и положительно отражается на внешнем виде человека. - 29 сентября 2025
Неожиданные полезные свойства абрикоса перечислила врач
По словам специалиста, витамин А и антиоксиданты в составе фрукта также поддерживают эластичность и упругость кожи и помогают бороться с ее повреждением от ультрафиолета. - 25 сентября 2025
Самая полезная часть курицы оказалась не грудкой
Главные преимущества этого продукта – минимальное содержание жира, нежная текстура и отсутствие сухости. - 24 сентября 2025
Какие микроэлементы помогают усвоению кальция, рассказала врач
Специалист посоветовала употреблять магний и витамин D. - 23 сентября 2025
Чем опасно сыроедение, пояснила врач
При потреблении сырой пищи может возникнуть дефицит важных для здоровья элементов. - 23 сентября 2025
Почему не удается похудеть на низкокалорийной пище?
Некоторые продукты могут вызывать пищевую непереносимость. - 21 сентября 2025
Врач рассказала, кому стоит ограничить потребление кабачков
По словам специалиста, благодаря низкой калорийности кабачки ценят в диетологии и при заболеваниях ЖКТ. - 20 сентября 2025
Как правильно употреблять шиповник? Мнение диетолога
Шиповник является ценнейшим натуральным продуктом, у которого есть много применений для лечения и укрепления иммунитета, подчеркнула специалист. - 14 сентября 2025
Какой картофель полезнее, рассказали в Роспотребнадзоре
Специалисты советуют избегать его сочетания с животными белками, так как это усложняет пищеварение.
Новости
79.96
11.12
Новости