23 сентября 2026Чем вреден отказ от глютена без медицинских показаний?
По словам специалиста, полный отказ от глютена для здорового человека обедняет рацион и приводит к нехватке важных элементов.
23 сентября 2026Как не набрать вес после похудения, объяснила диетолог
Чтобы избежать так называемого «отката», не рекомендуется резко возвращаться к прежнему режиму питания.
23 сентября 2026Оптимальные осенние блюда для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта перечислила биохимик
В этот период пищеварительная система особенно чувствительно реагирует на перепады температур и смену привычного рациона.
19 сентября 2026Три самых полезных для сердца продукта перечислила кардиолог
Отдельные продукты способны результативно понижать уровень «плохого» холестерина и тем самым поддерживать здоровье сердца и сосудов.
19 сентября 2026Почему осенью повышается аппетит, объяснила гастроэнтеролог
По мнению врача, умеренное повышение аппетита с наступлением осени считается нормой.
17 сентября 2026Объявлены результаты исследований первой российской папайи из теплиц Сочи
Выращенная в экспериментальной теплице в Сочи папайя полностью отвечает требованиям по биологической ценности и обладает сбалансированным вкусом.
17 сентября 2026Врач рассказала, как часто можно есть блюда во фритюре без вреда для здоровья
Диетолог Наталья Круглова считает, что безопасно есть жареную пищу не чаще одного-двух раз в неделю, сочетая ее с продуктами, богатыми антиоксидантами.
16 сентября 2026«Не все то чай, что залили кипятком». Чайный мастер – о том, как получить от напитка максимум вкуса
Специалист советует начинать «путешествие в мир чая» с недорогих вариантов.
16 сентября 2026Главную ошибку худеющих людей назвал врач
Специалист рассказал, какое заблуждение может дает обратный эффект и привести к набору веса.
15 сентября 2026Как выбрать свежий и спелый виноград?
Главным индикатором качества свежего винограда выступает состояние гребненожки.
14 сентября 2026Повышающий работоспособность доступный продукт назвала диетолог
Для того чтобы легче пережить напряженный сентябрьский период на рабочем месте, достаточно добавить в еженедельное меню 100 граммов этой рыбы.
13 сентября 2026Какой продукт способен улучшить внимание и память, выяснили ученые
Ученые проверили, влияет ли регулярное потребление концентрированного источника ликопина на когнитивные функции человека.
12 сентября 2026В соленых консервах выявили вещество, способное бороться с раком
Эксперт предупредила, что к продуктам с выскоим содержанием соли следует относиться с осторожностью.
10 сентября 2026Названа предельно допустимая дневная норма сахара
Эксперт отметила, что при расчете нормы также следует учитывать сахар, который содержится в готовых продуктах, например, выпечке.
10 сентября 2026Какая рыба наиболее полезна для пожилых людей?
По словам эксперта, наибольшую пользу для здоровья приносят дикие виды из холодных морей.
Новости
Новости