12 мая 2026Замена рису и гречке: назван полезный и бюджетный гарнир
Маш — это крупа, полученная из семян бобовых культур. Чаще всего ее делают из чечевицы, хотя иногда под этим названием скрываются и другие бобовые.
11 мая 2026Чем опасен «праздник желудка», рассказала диетолог
По словам специалиста, резкое нарушение привычного рациона провоцирует обострения.
08 мая 2026С какими продуктами нельзя есть шашлык, рассказал врач
Для пользы здоровью врач рекомендует есть шашлык со свежими овощами.
08 мая 2026Правила выбора полезных продуктов раскрыла врач-диетолог
Эксперт посоветовала обращать внимание на внешний вид и состав продуктов.
07 мая 2026О смертельной опасности популярного средства для приготовления шашлыка предупредил врач
Использование жидкости для розжига углей при приготовлении шашлыка может быть опасно для здоровья.
06 мая 2026Лучшее мясо для шашлыка назвал диетолог
Эксперт посоветовал выбирать нежирные сорта и соблюдать меру в употреблении мясного блюда.
06 мая 2026Главные причины переедания раскрыл врач
Самый частый фактор — нехватка воды. В этом случае мозг подает более сильный сигнал голода.
05 мая 2026Названы главные тренды в питании: «Переход от диет к повседневной пользе»
Люди все чаще отказываются от сложных диетических систем в пользу еды, которую легко встроить в обычную жизнь.
04 мая 2026Опасные для здоровья экзотические деликатесы назвал врач
Сырые устрицы часто становятся причиной тяжелых токсикоинфекций.
03 мая 2026Опасность разгрузочных дней после майских праздников объяснил врач
По словам специалиста, после обильных застолий нельзя садиться на детокс-диеты: они замедляют восстановление слизистой ЖКТ.
03 мая 2026Какие привычки в питании наносят вред здоровью? Мнение врача
По мнению эксперта, потребление большого количества переработанных продуктов (в частности, полуфабрикатов) и ориентация на старые нормы ВОЗ ведут к хроническому стрессу, сбоям в иммунной системе и ожирению.
03 мая 2026Чем опасен недожаренный шашлык, рассказала врач
Специалист предупредила: любое мясо, не прошедшее полноценную термообработку, может содержать возбудителей кишечных инфекций.
02 мая 2026В чем польза шашлыка для здоровья, рассказала диетолог
По словам эксперта, для получения всей пользы мясо нужно правильно хранить, мариновать и готовить.
01 мая 2026Оптимальную порцию шашлыка для человека назвала нутрициолог
По словам специалиста, майские застолья нередко заканчиваются тяжестью и дискомфортом в ЖКТ.
29 апреля 2026Опасны ли пищевые добавки с буквой «Е», объяснила диетолог
Некоторые добавки разрешены и даже полезны для здоровья, но есть и список запрещенных компонентов.
Новости
Новости