- 03 июня 2025
Мужчина сбросил 40 кг за 5 месяцев и поделился секретом похудения
По словам мужчины, раньше его вес достигал 135 кг из-за регулярного потребления фастфуда. - 03 июня 2025
В каких продуктах содержится избыточное количество соли? Мнение эксперта
Избыток соли содержится в хлебобулочных изделиях, сырах, полуфабрикатах и фастфуде. - 02 июня 2025
В каких фруктах содержится много белка?
Белок ускоряет обмен веществ, способствует наращиванию мышечной массы и помогает дольше сохранять чувство сытости. - 02 июня 2025
При каких заболеваниях нельзя есть окрошку, рассказал врач
Окрошка способна спровоцировать обострение хронических заболеваний. - 02 июня 2025
Полезную заправку для окрошки назвал диетолог
Специалист посоветовал не увлекаться экзотическими продуктами, такими как кокосовое молоко. - 02 июня 2025
Какие продукты при повторном разогреве становятся полезнее, рассказал фитнес-эксперт
Специалист привел в пример футболистов, которые думают не только о том, что они едят, но и о том, как это приготовлено. - 31 мая 2025
Как приготовить полезный для здоровья шашлык? Советы диетолога
При выборе мяса необходимо проверить срок годности и условия хранения. - 30 мая 2025
Как выбрать натуральный хлеб без консервантов, рассказала эксперт
Натуральный продукт обладает маленьким сроком годности. - 27 мая 2025
Почему клубнику нельзя есть вечером и с чем ее сочетать, рассказала эндокринолог
Оптимальной дневной порцией считается пять – шесть крупных или семь – восемь мелких ягод. - 23 мая 2025
Названы три продукта, которые испортятся при жарке на подсолнечном масле
Выбирая масло для жарки, стоит учитывать не только его стоимость, но и влияние на вкус и пользу блюд. - 22 мая 2025
ГОСТ на шаурму. Защитит ли документ от отравлений?
В прошлом году спрос на шаурму в продуктовых магазинах и сервисах заказа еды вырос больше чем на 20%, при этом ежегодно фиксируют случаи отравления этим изделием. - 22 мая 2025
Американка ради эксперимента целый месяц питалась красным мясом
Девушка сообщила, что ее самочувствие улучшилось. - 22 мая 2025
С какими продуктами лучше всего сочетается свежая клубника? Советы диетологов
Ягоду можно сочетать с молочными и кисломолочными продуктами, с зеленью, кашами и десертами. - 21 мая 2025
Какие фрукты нельзя совмещать друг с другом при употреблении в пищу?
Несовместимость может спровоцировать несварение, вздутие и другие, еще более неприятные проблемы с желудком. - 19 мая 2025
Как сделать сырники полезнее для здоровья?
Классические сырники обжариваются на масле и дополняются мукой, яйцами и сладкими добавками вроде сметаны, сгущенки или варенья.