Все новости на тему "ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ" | Межгосударственная телерадиокомпания «Мир»

#ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

О вреде строгих диет после новогодних праздников предупредила врач
Специалист предупредила, что несбалансированные диеты не помогут добиться желаемого результата.
12 января 2025
Как выйти из «углеводной комы» после новогодних застолий, рассказала диетолог
Нельзя резко устраивать разгрузочные дни и садиться на диету сразу после праздников.
10 января 2025
Как правильно готовить и хранить салаты? Советы диетолога
Готовые салаты следует сразу же убирать в холодильник и доставать их только перед подачей на стол.
09 января 2025
Как быстро восстановиться после новогодних праздников, рассказали в Роспотребнадзоре
Специалисты советуют постепенно нормализовать рацион и вернуться к рабочему режиму.
09 января 2025
Сколько холодца можно съесть за раз без вреда для здоровья? Мнение врача
Холодец — калорийное и жирное блюдо, поэтому злоупотреблять им не следует.
07 января 2025
Начинается с жжения на губах. Чем вреден ананас, рассказала диетолог
Если ананаса переесть, начнется неправильный обмен веществ. Результатом могут стать подагра и камни в почках.
06 января 2025
Три полезных гарнира. Как набрать норму по клетчатке и что для этого есть?
Чтобы набрать 25-30 граммов растительных волокон в день, недостаточно есть много овощей.
05 января 2025
Что делать в случае переедания в новогодние праздники? Советы диетолога
Переедание в праздничные дни – распространенная проблема, особенно из-за большого количества салатов на новогоднем столе.
04 января 2025
Принуждение к еде повышает риск развития у ребенка ожирения, выяснили ученые
Подобные практики негативно влияют на систему эмоциональной регуляции у детей, которая связана с эмоциональным перееданием.
02 января 2025
Сколько мандаринов можно съедать ежедневно? Рекомендации нутрициолога
Мандарины – низкокалорийный продукт с высоким содержанием витамина C, который отлично подходит для сбалансированного питания. Однако важно соблюдать умеренность.
31 декабря 2024
Самый вредный продукт на новогоднем столе назвала врач
Опасность могут представлять также продукты с нарушением условий хранения или обработки, а также те, которые вызывают аллергию или индивидуальную непереносимость.
31 декабря 2024
Сколько хранятся новогодние салаты в холодильнике и как продлить их свежесть?
Компоненты салатов лучше хранить раздельно. Так, мясо, рыбу, яйца, овощи и зелень рекомендуется раскладывать по отдельным контейнерам и смешивать непосредственно перед подачей на стол.
31 декабря 2024
От французского рецепта до советского стандарта. Как майонез стал частью кулинарных традиций?
Майонез – самая популярная заправка для большинства праздничных салатов. Поэтому к Новому году продуктовые магазины выставляют на полках десятки видов этого соуса.
30 декабря 2024
Врач назвал традиционное новогоднее блюдо, которое помогает сохранять молодость. Многие воротят от него нос
Несмотря на спорный внешний вид и способ приготовления, это новогоднее угощение является кладезем полезных веществ.
30 декабря 2024
Как диабетикам пережить новогодние праздники без последствий, рассказала диетолог
По словам специалиста, пациентам с диабетом важно не копить чувство голода 31 декабря, а питаться равномерно в течение дня.
29 декабря 2024

Новости