04 февраля 2026«Пять ложек супа в день — это ошибка». Ирина Слуцкая раскрыла секреты здорового питания
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию рассказала, почему важно придерживаться правильного питания и к каким проблемам со здоровьем может привести лишний вес.
18 января 2026Как правильно питаться в морозы, рассказал врач
Эксперт раскрыл, какие продукты позволят поддержать организм, укрепить иммунитет и избежать инфекционных заболеваний.
15 января 2026Об опасности свежевыжатого сока натощак предупредила врач
Особенно осторожными, по словам специалиста, стоит быть людям с уже диагностированными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
15 января 2026Как быстро сбросить вес после Нового года, рассказала диетолог
Лишние килограммы, набранные за праздники, в основном связаны не с жиром, а с задержкой жидкости в организме.
07 января 2026Новогодний стол и риск реанимации. Врачи предупредили об остром панкреатите. Чем опасно это заболевание?
Оливье, селедка под шубой и даже бутерброды со шпротами — жирная пища, даже в небольших количествах, может привести к тому, что поджелудочная железа начинает разрушать сама себя.
06 января 2026Новый ГОСТ для шаурмы: как изменятся требования к уличной еде
Новый стандарт определит терминологию для популярного блюда и аналогичных продуктов.
06 января 2026Ученые назвали диету, повышающую риск развития рака
Специалисты проанализировали данные большого количества наблюдений за питанием и состоянием здоровья у взрослых людей.
05 января 2026Диетолог назвала простые шаги для восстановления формы после новогодних праздников
Эксперт отметил, что тело привыкает к повышенному потреблению калорий за праздничные дни.
03 января 2026Красную рыбу, способную замедлять старение, назвала врач
Эта ярко-красная рыба отличается высоким содержанием астаксантина – одного из самых мощных природных антиоксидантов.
02 января 2026Как восстановить режим питания после праздников? Советы врача
Не стоит при этом устраивать жесткие разгрузочные дни или садиться на монодиеты, рассказал специалист.
02 января 2026Как не переесть в новогодние праздники, рассказали в Роспотребнадзоре
В ведомстве рекомендуют придерживаться дробного режима питания и есть небольшими порциями каждые три – четыре часа.
01 января 2026Пять продуктов, которые разрушают сердце, перечислила кардиолог
На первом месте среди опасных для сердца продуктов – алкоголь.
01 января 2026Чем грозит переедание мандаринов, рассказала врач
Кислые сорта мандаринов содержат значительное количество органических кислот, таких как лимонная и аскорбиновая.
01 января 2026Как восстановиться после новогоднего застолья? Советы врача
После праздников следует исключить из рациона жареные, острые и копченые блюда.
31 декабря 2025Мурашко дал совет россиянам по сохранению здоровья в новогоднюю ночь
Ранее главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что в новогоднее меню стоит включить больше свежих овощей, фруктов и овощных салатов.
Новости
Новости