#ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
- 03 февраля 2025
Время для кофе. Как правильно добавить бодрости, рассказал врач
Утром уровень гормона кортизола, отвечающего за бодрость, обычно на пике, поэтому действие кофе сразу после сна не будет эффективным. - 03 февраля 2025
Сколько чипсов можно съесть без вреда для здоровья? Мнение врача
Без вреда для здоровья можно съедать не более 60 граммов чипсов в месяц. - 01 февраля 2025
У каждого пятого ребенка в России избыточный вес. Чем опасна такая тенденция и как этому противостоять?
Несмотря на то, что ожирение является заболеванием с наследственной предрасположенностью, оно во многом зависит от образа жизни и питания. - 01 февраля 2025
Какая ягода помогает бороться со старением, рассказала диетолог
Она оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, работу мозга. - 30 января 2025
При каких заболеваниях противопоказаны орехи, рассказала врач-гастроэнтеролог
Осторожность следует проявлять тем людям, кто страдает аллергией или заболеваниями ЖКТ. - 29 января 2025
Почему кофе не бодрит? Семь основных причин
Иногда, после выпитой чашки кофе, долгожданного прилива энергии не наступает. Даже вторая порция не помогает справиться с сонливостью. - 29 января 2025
Какие полезные продукты мешают похудеть?
Диетические хлебцы не способствуют похудению, так как быстро перевариваются, вызывая чувство голода и провоцируя переедание, отметила врач. - 29 января 2025
Диетолог из Индии похудела со 150 до 68 кг благодаря прогулкам
Пранджал Пандей рассказала, как ей удалось избавиться от лишнего веса. - 28 января 2025
Полезные свойства мюсли назвали эксперты Роспотребнадзора
Популярное блюдо снижает давление и содержит небольшое количество калорий. - 28 января 2025
Миф о вреде глютена развенчала нутрициолог
Эксперт рассказала, что безглютеновая диета показана только при определенных заболеваниях. - 24 января 2025
Полезные напитки для разных систем организма назвала диетолог
Эксперт посоветовала употреблять зеленый чай, компоты и узвар и не забывать о чистой воде. - 24 января 2025
О пользе и вреде авокадо для людей старше 50 лет рассказала диетолог
Специалист рекомендовала людям после 50 лет заменить вредные жиры на авокадо, чтобы улучшить работу ЖКТ. - 23 января 2025
При каких заболеваниях нельзя есть бананы, рассказала гастроэнтеролог
Бананы противопоказаны при эрозивно-язвенных повреждениях желудка и синдроме раздраженного кишечника. - 23 января 2025
Стоматолог перечислила продукты, об которые человек может сломать зубы
В зоне риска –неочевидные продукты, которые часто употребляют люди. - 21 января 2025
Какое масло выбрать для готовки? Мнение врача
Полезны нерафинированное масло авокадо и топленое масло гхи.