«Я сразу влюбилась в этот спорт». Юные гребцы готовятся в чемпионату Азербайджана
В Приморском парке Баку азербайджанские гребцы готовятся к чемпионату страны. Вместе с ними занимаются и начинающие спортсмены, с которыми работают профессиональные тренеры. За подготовкой гребцов наблюдала корреспондент «МИР 24» Нигяр Алигулиева.
Подготовка к старту начинается с раннего утра. Свою байдарку чужим рукам гребцы не доверяют. На пирс лодку несут на своих плечах, хотя весит она 12 килограммов.
Пара движений, и лодка уже на воде. Диана занимается греблей уже три года. Пришла за компанию с братьями, но полюбила этот вид спорта.
«Все же было страшно перевернуться. Потом потихоньку. Я училась на более спортивных лодках, потихоньку стараюсь. У нас собрался коллектив из девчонок».
Здесь готовят спортсменов в трех дисциплинах: гребля на байдарках, академическая гребля и каноэ. У каждого вида свои особенности.
«В байдарке спортсмен сидит и гребет двухлопастным веслом. В каноэ стоит на одном колене и использует однолопастное весло. Академическая гребля отличается, там лодка шире, у них два больших весла, они гребут двумя руками и каждое весло по 2,5 или 2,8».
В гребле важна не только физическая сила, но и техника. Весло должно входить в воду под правильным углом, корпус и руки обязаны работать синхронно. Отточенные движения помогают лодке идти ровно и быстро.
«Меня дядя привел просто покататься, и я сразу влюбилась в этот спорт. Сначала приходила ради удовольствия, а потом тренер заметил меня, и все стало серьезнее. Самое трудное – это волны: они сбивают, не дают удержаться. Но именно в этом и изюминка – учиться преодолевать их и становиться сильнее».
Гребля развивает выносливость, силу и координацию. Детей в этот красивый вид спорта приводят с 10 лет. Обязательное условие – уметь плавать.
«Это универсальный спорт. Он подходит для всех детей. Ведь в гребле задействовано 98% мышц. Работает все тело, укрепляется сердце, позвоночник, развивается дыхание. Ребенок становится сильнее, увереннее и учится добиваться цели», – рассказал Самир Мамедов.
Сейчас юные гребцы готовятся к чемпионату Азербайджана. Их цель – не только успешно выступить в родной акватории, но получить возможность проявить себя и на международных стартах.