Чем опасен отказ от шапки зимой, объяснил врач-офтальмолог

Зимние прогулки без головного убора могут негативно сказаться на здоровье. Воздействие холода на голову и шею способно вызвать спазм сосудов, что нередко приводит к головным болям, головокружению и повышению артериального давления. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на врача-офтальмолога Красногорской больницы Минздрава Московской области Ивана Зарубина.

Кроме того, отсутствие шапки повышает риск переохлаждения ушных раковин. По словам специалиста, это может спровоцировать развитие наружного или среднего отита, особенно у пациентов с хроническими воспалительными процессами ЛОР-органов. Врач подчеркнул, что холод сам по себе не вызывает простуду, однако ослабляет местный иммунитет и создает благоприятные условия для вирусных инфекций.

Ранее ученые назвали неожиданную причину гипертонии. Как показало исследование, нерегулярное время отхода ко сну и пробуждения значительно повышает риск высокого артериального давления, а также синдрома обструктивного апноэ сна. В эксперименте приняли участие около 400 человек. Почти два года добровольцы носили фитнес-браслеты, фиксировавшие параметры сна, и регулярно заполняли анкеты о состоянии здоровья.

До этого врач-кардиолог Екатерина Паукова объяснила, как удержать артериальное давление в норме на праздниках. По словам специалиста, при хорошем самочувствии и единственном симптоме в виде повышенных или пониженных показателей тонометра рекомендуется полежать в течение часа в прохладном проветриваемом помещении – это часто помогает нормализовать состояние.