Самые опасные для зубов продукты назвал стоматолог

Стоматолог рассказал, какие продукты наиболее вредны для зубов. По словам Максима Матюхина, в их число входят мягкие булочки и кисломолочные десерты, сообщает РИАМО.

Главным врагом для зубов является сахар во всех видах. Самый большой вред приносит так называемый «липкий сахар». Это тягучие конфеты вроде ирисок, а также газированные напитки и леденцы на палочке. 

Кроме того, опасны липкие продукты, даже несладкие, которые надолго прилипают к зубам. Резкий перепад температур (например, при поглощении кофе с мороженым) способен вызвать микротрещины в эмали. Для зубов неблагоприятны мягкие, пастообразные блюда вроде йогуртов и творожков. 

Ранее врач рассказал, как победить неприятный запах изо рта. Так, для этого следует включить в рацион богатые клетчаткой овощи. Также полезна зелень: укроп, фенхель, петрушка, мята и другие виды. Положительное влияние оказывает и йогурт без добавок. 

Ранее столматологи рассказали, как сохранить зубы здоровыми на всю жизнь. Важно правильное питание и общее оздоровление организма. Необходимы регулярные осмотры и лечение у стоматолога. Посещать специалиста рекомендуют раз в полгода.