Бокс на высоте 1800 метров. Как сборная Армении готовится к Кубку мира?
В Цахкадзоре стартовал учебно-тренировочный сбор национальной дружины Армении по боксу. Сборники проводят подготовку к первому этапу Кубка мира, который пройдет с 20 по 26 апреля в Бразилии. На что делают акцент боксеры, рассказал корреспондент «МИР 24» Армен Осипянц.
Спортсмены делают акцент на улучшении функциональной подготовки, чтобы повысить силу, выносливость и скорость, а также развивают дыхание и работу сердечно-сосудистой системы в условиях высокогорья – спортбаза Цахкадзора находится на высоте 1800 метров над уровнем моря.
В день боксеры проводят по две тренировки: утром – пробежки на свежем воздухе, затем – силовые упражнения. Вечером тренируются в зале: работа со скакалкой, на мешках и «бой с тенью».
«Моя задача заключается в том, чтобы в разы улучшить свою «физику». Психологически уже готов к соревнованиям, сделаю все, чтобы выступить на высоком уровне», – рассказал бронзовый призер чемпионата мира, вице-чемпион Европы Артур Базеян.
Этот сбор первый в нынешнем году у национальной команды. Боксеры готовятся к Кубку мира. Первый этап пройдет через месяц в Бразилии.
«Нахожусь в хорошей физической форме. Надо лишь немного прибавить в темпе ведения поединков, улучшить скорость и координацию. Я также опустился в весе, но проблем не возникло – даже лучше и легче себя чувствую».
Армения присоединилась к Международной федерации «Мировой бокс». Это значит, что спортсмены будут выступать в новых весовых категориях. Их сократили с 13 до 10.
«Я выступал в категории до 51 кг, сейчас опустился до 50 кг. Это не сказалось на моем состоянии – все нормально. Я полностью сконцентрирован на подготовке к Кубку мира, моя цель: завоевать медаль».
Боксеры отмечают, что в сборной царит здоровая атмосфера сплоченности, а тренерский штаб делает все, чтобы максимально подготовить ребят и мотивировать их на победу.
«С 4 апреля продолжим тренировки в Ереване. Там будем отрабатывать тактико-технические наработки, повышать мастерство боксеров. В Кубке мира примем участие сильным и опытным составом. Ребята впервые будут выступать в Бразилии, поэтому поедем туда за несколько дней до начала турнира, чтобы боксеры прошли акклиматизацию и адаптировались к местным условиям».
Второй этап Кубка мира пройдет в июне в Китае. Затем в сентябре состоится чемпионат Европы в Болгарии, а уже в конце ноября в Узбекистане стартует финальный этап Кубка мира. Сборная Армении примет участие во всех этих турнирах.