Кому социальные сети приносят больше вреда, рассказала психолог

Клинический психолог рассказала, кому социальные сети приносят больше вреда. По словам Владиславы Петлер, девочки сталкиваются с негативным влиянием цифровых платформ чаще, чем мальчики, сообщает NEWS.ru.

По словам эксперта, у детей, много времени проводящих в социальных сетях, могут сформироваться ложные ценности и установки. Если в семье им не привили социальные традиции и опоры, возможно замещение – школьники начинают ориентироваться на ложные идеалы, пришедшие извне.

В результате возрастает риск тревожных расстройств и депрессии. Психолог подчеркнула, что взаимосвязь социальных сетей и эмоционального здоровья будет оставаться актуальной проблемой и в будущем. Девочки чаще мальчиков говорят, что соцсети вредят их психологическому здоровью и уверенности в себе, ухудшают сон.

Исследования показали, что большинство подростков используют соцсети для общения с друзьями (74%) и творчества (63%). Чтобы не допустить вреда, следует следить за контентом, с которым дети знакомятся в интернете, установить предельный лимит времени для соцсетей, акцентировать внимание на оффлайн-активностях и реальных отношениях.

Ранее стало известно, что зависимость от соцсетей может привести к тревоге и раздражительности. Человеку становится все труднее обходиться без телефона. Кроме того, он сравнивает свою жизнь с идеальной картинкой из ленты и испытывает чувство неполноценности.