Стоит ли спать под включенным вентилятором, рассказал врач

Кому и почему не стоит спать под включенным вентилятором, рассказал терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов. По его словам, для здорового человека такой сон опасности не представляет — постоянная циркуляция воздуха помогает легче переносить жару и уменьшает духоту. Однако пользоваться вентилятором ночью следует с осторожностью, пишет «Лента.ру».

Врач пояснил, что основная проблема не в самом приборе, а в постоянном потоке холодного воздуха. Если вентилятор направлен на человека всю ночь, слизистые носа и горла пересыхают, их защитные свойства снижаются, а риск респираторных инфекций возрастает. Особенно это опасно, по его мнению, для людей с аллергическим ринитом и хроническими заболеваниями носоглотки.

Еще один возможный эффект — воздействие прохладного воздуха на мышцы. Длительное локальное охлаждение, как отметил специалист, может вызвать мышечный спазм. Чаще всего пациенты жалуются на скованность в шее, плечевом поясе или пояснице после сна под сильным потоком воздуха. Кроме того, при хронических заболеваниях суставов такой режим способен спровоцировать обострение болевого синдрома.

Ранее врач-инфекционист Юлия Ермолаева предупредила, что купание в городских фонтанах в жаркую погоду опасно для здоровья. По ее словам, это связано с замкнутой системой водоснабжения: вода в фонтанах циркулирует по кругу и крайне редко проходит должную дезинфекцию. В такой теплой среде накапливаются загрязнения от людей, птиц и животных, что превращает систему в идеальный инкубатор для бактерий, грибов и простейших.