Исследователи из Китайской академии наук идентифицировали молекулу, способную решить проблемы со сном. Это природное вещество триптамин (trpA). Исследования показали, что активация рецептора, который распознает эту молекулу, может улучшить продолжительность и качество сна у животных.
Чувство нарастающей сонливости после нескольких часов бодрствования является биологическим механизмом, который помогает организму соблюдать режим активности и отдыха. Ученые постарались выявить химические вещества, способствующие росту тяги ко сну. Они провели анализ спинномозговой жидкости животных на разных стадиях цикла сон-бодрствование.
Результаты показали, что уровень trpA в спинномозговой жидкости мышей и свиней повышался по мере того, как они проводили больше времени без сна. Важно, что уровни trpA соответствовали бодрствованию вне зависимости от времени суток.
Команда ученых также обнаружила, что некоторые нейроны, которые активны только во время бодрствования, естественным образом вырабатывали и высвобождали trpA. Молекула активировала рецептор GPR139, который, в свою очередь, увеличивал активность нейронов в преоптической области гипоталамуса – области мозга, которая способствует засыпанию.
При дальнейших опытах соединения, активирующие рецептор GPR139, вызывали более долгий и глубокий сон. Это открытие указало на возможные новые методы лечения бессонницы, сообщает Nature Neuroscience.
Ранее стало известно, что изменения климата лишили людей 56 часов сна в год. Самая неблагоприятная ситуация сложилась в Индии.