Сильнейшие представительницы эстетической гимнастики России собрались в Нальчике. Что известно про этот вид спорта?
Сильнейшие спортсменки страны отрабатывают программы для всероссийских и международных турниров в центре олимпийского резерва в Нальчике. В столице Кабардино‑Балкарии в эти дни проходят межрегиональные сборы по эстетической гимнастике. Как проходит тренировка юных граций, узнал корреспондент «МИР 24» Михаил Сенич.
В сборах принимают участие более 100 профессиональных спортсменок, представляющих Москву и республики Северного Кавказа. Здесь проходят не просто интенсивные тренировки, а подготовка к чемпионату мира по эстетической гимнастике.
Ежедневно спортсменки проводят шесть-семь часов в напряженных тренировках — именно это лежит в основе невероятной легкости и слаженности движений. Тренировочный процесс является многопрофильным: он охватывает все стороны физического и эстетического развития.
«Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка: танцевальная, хореографическая, акробатическая. Дело в том, что в процессе соревновательном и в процессе тренировочном не бывает столько иногда времени, чтобы успеть опробовать все эти системы и чтобы подготовить организм хорошо к тренировкам. Поэтому на сборах большое внимание уделяется каждому аспекту спорта».
На ковре — лучшие гимнастки Москвы, Севастополя, Краснодара, Кисловодска и Нальчика. Они подают пример малышам из спортивных клубов Юга России.
Эстетическая гимнастика — молодой вид спорта, который еще не вошел в олимпийскую программу, но уже имеет миллионы адептов во всем мире. В нем ценятся ловкость, красота, грация и артистизм.
«Популярность эстетической гимнастики, безусловно, растет, потому что большое преимущество имеет то, что это групповое упражнение. Если для многих других дисциплин нужно участие одной спортсменки, то здесь, конечно, это интересно и тренеру, и родителям, и гимнасткам, потому что участвует сразу несколько девчонок в команде, они могут получить общий результат. То есть для получения результата, безусловно, групповое упражнение как бы выгоднее, поэтому потом это зрелищное. Это зрелищный вид спорта — это музыка, это композиция, это какой‑то спектакль. А так как спорт зрелищный, он привлекает больше внимания: и зрителей, и тех, кто ими занимается, и тех, кто смотрит», — рассказала президент Международной федерации эстетической групповой гимнастики Лилия Морозова.
Сложные движения доводятся до автоматизма. Каждый час спортсменки осваивают новый вид тренировочной работы, а каждое упражнение соответствует международным соревновательным критериям.
«У нас есть несколько критериев оценивания. Это техническая ценность, то есть это элементы. Это как раз для простого обывателя: поднимается нога в шпагат или не поднимается. Также мы работаем над артистической составляющей и над исполнением, то есть над синхронностью».
Московская команда «Мадонна Джуниор» — чемпионы мира. Именно они задают темп на ковре, стремясь к образцовому результату.
«Самое трудное, наверное, это передать характер программы через, скажем так, язык тела. Нужно передать характер музыки, эмоции и какую‑то историю. Ведь каждое выступление — это как маленький спектакль, который нужно показать зрителям, судьям», — поделилась мастер спорта по эстетической гимнастике Алина Бешева.
Спортивные сборы по эстетической гимнастике будут проходить в Нальчике до 28 августа. Финальная часть тренировочного процесса будет посвящена отработке программ выступлений для международных соревнований.