Почему утром запах изо рта остается даже после чистки зубов, объяснила эксперт
Двухминутная чистка мятной пастой не всегда спасает от утреннего запаха изо рта. Почему он появляется даже у тех, кто тщательно ухаживает за полостью рта? На этот вопрос ответила химик-технолог на стоматологическом производстве Екатерина Крутицкая, сообщает «Вечерняя Москва».
Она также рассказала о зонах, которые мы чаще всего упускаем, и о том, как два простых изменения в вечернем ритуале могут кардинально повлиять на ситуацию.
Почему запах возвращается
Ночью слюноотделение замедляется, и слюна уже не так эффективно смывает отмершие клетки и продукты метаболизма бактерий. Микроорганизмы на языке, в межзубных промежутках и у края десен расщепляют белки, выделяя летучие сернистые соединения — именно они создают характерный утренний амбре, пояснила эксперт.
Легкий запах после сна возможен даже при хорошей гигиене, но, если он выражен и возникает каждое утро, скорее всего, полость рта очищается не так идеально, как кажется. Крутицкая отметила, что важны не только зубы, но и труднодоступные участки, которые многие игнорируют.
Как улучшить ситуацию
Одной из ключевых рекомендаций специалиста стала очистка языка. Использование скребка или специальной щетки поможет удалить бактериальный налет — основную причину стойкого запаха. Клинические данные подтверждают, что такое мягкое механическое очищение действительно уменьшает неприятный запах. С утра полезно выпить стакан воды и почистить зубы до завтрака.
Когда обращаться к врачу
Если человек спит с открытым ртом, храпит или принимает препараты, снижающие слюноотделение, одной гигиеной проблему не решить — необходимо искать причину сухости. Если же запах сохраняется в течение дня после чистки, еды и питья, первым делом стоит посетить стоматолога. Особенно это важно при кровоточивости десен, плотном налете на языке, сухости, боли, кариесе или стойком неприятном привкусе. В таких случаях утренний запах — не просто дискомфорт, а тревожный сигнал о воспалительном процессе, требующий медицинского вмешательства, заключила Крутицкая.
Ранее стоматолог-терапевт предупредил, что постоянный стресс и чрезмерное напряжение жевательных мышц могут грозить стиранием эмали зубов, повышенной чувствительностью и клиновидными дефектами.