По словам доктора, помогут физические упражнения.
Если человек склонен к паническим атакам, они могут активизироваться на фоне происходящего в связи с пандемией.
Специалисты напомнили, что паническая атака не опасна для жизни, в отличие от сердечного приступа, и в случае ее наступления, важно позволить себе спокойно пережить это состояние.
Паническая атака – это когда страх или тревога вызывают физические симптомы без очевидной причины. Проявления могут варьироваться, но классические признаки включают в себя некоторые из тех симптомов, которые характерны для COVID-19.
Когда женщина пытается съесть что-то другое, у нее начинается паническая атака.
Второй пилот во время посадки самолета в Шотландии испытал паническую атаку и покинул кабину. Командиру пришлось сажать судно самостоятельно.
Причинам таких приступов ученые называют генетику, повышенную чувствительность и сильный стресс.
Человек всегда придумает, как испортить себе жизнь, уверены эксперты.
