16 января 2025Как быстро уснуть при стрессе, рассказала сомнолог
Человеку может мешать синдром беспокойных ног. Данное состояние характеризуется неприятными ощущениями, которые заставляют двигать нижними конечностями.
29 ноября 2023Способы борьбы с сонливостью по утрам перечислила врач
холодный свет подавляет мелатонин, позволяет быть более бодрым, рассказала сомнолог Елена Царева.
Новости
Новости