Врач назвал способ устраивать разгрузочные дни правильно
По мнению специалиста, в такие дни не нужно морить себя голодом.
21:10 18/02/2023
Диетолог предупредила о вреде разгрузочных дней
Медик рассказала, как питаться после праздничных застолий.
05:06 06/01/2023
Департамент здравоохранения Москвы призвал отказаться от диет перед Новым годом
Поужинать лучше всего в 19:00, а ночью нужно стараться не переедать. На столе должно быть больше ягод и фруктов.
16:33 21/12/2022
Названы самые подходящие для разгрузочных дней продукты
Нутрициолог Александр Мирошников советует построить разгрузочный день на яблоках, ягодах или кефире.
10:36 06/07/2021
