Новости

Специалисты считают, что когда организм тратит все силы на переваривание позднего ужина, то ресурсов на восполнение энергии и омоложение уже не остается.

Специалисты пришли к выводу, что самый недорогой и простой способ укрепить сердечно-сосудистую систему – скорректировать режим питания.

Американские ученые установили, что прием пищи после 21:00 не только нарушает работу биологических часов, но и делает кожу более восприимчивой к воздействию солнца.