Простуда начинается неожиданно, но, если ее лечить при первых признаках, можно избежать серьезных последствий. Как остановить заболевание, в интервью Ridus рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.
Сначала нужно пройти тепловые процедуры: горячая ванна, теплое питье. Затем лечь спать пораньше, чтобы организм восстановился.
Второй день следует посвятить укреплению организма. Правильно питайтесь, избегайте переохлаждения. Избавьте себя от лишней нагрузки. Примите витамин С.
Ранее врач-иммунолог рассказала, бывает ли простуда без вирусов и что может стать причиной сбоя в организме.
Подробнее в сюжете: Медицина