10:35 08/04/2022

Как вести себя с «энергетическими вампирами»: советы психолога

Shutterstock/FOTODOM

Зачастую после общения с некоторыми людьми человек вдруг начинает ощущать себя не в своей тарелке – появляется чувство опустошения и необъяснимого упадка сил. В таком случае обычно говорят о феномене «энергетического вампира». Что это такое и как себя вести в подобных ситуациях, рассказала психолог Кристина Иваненко.

По словам Иваненко, суть термина, который отсутствует в науке, заключается в том, что на жизненном пути человека встречается собеседник с противоположной точкой зрения. Именно после таких споров можно почувствовать себя опустошенным.

Чтобы этого избежать, эксперт рекомендует ограничивать общение с подобными людьми. Если вы вынуждены с ними работать и каждый день сталкиваетесь, то надо разговаривать исключительно по делу и не вступать с ними в посторонние споры. Иваненко рекомендует отдавать предпочтение тем, кто повышает жизненный тонус, а не понижает его.

Ранее американский социальный психолог Фрэнк МакЭндрю рассказал об особенностях дружбы среди мужчин и женщин.