02:33 04/05/2022

Диетолог назвал неожиданную причину резкого похудения

Фото: Алан Кациев © МТРК «Мир»

При выходе из привычной среды человек может начать резко терять вес, рассказал URA.RU врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Без диет и со сладостями

Он пояснил, что в этом случае в человеческом организме происходит выработка норадреналина, способствующего расщеплению жира.

«Жир накапливается про запас. Иногда бывают ситуации, когда этот запас нужно востребовать. Например, человек переехал в другой город на суперинтересную работу. Его охватило ощущение драйва. Он вышел из своей привычной среды, ритма», – объяснил диетолог.

По словам Гинзбурга, на гормональном уровне у человека преобладает дофамин и норадреналин. Дофамин выступает как нейротрансмиттер цели – «я вижу цель и двигаюсь к ней», а норадреналин – нейротрансмиттер энергетики, который способствует расщеплению жира.

Врач подчеркнул, что в таком состоянии человеку легче соблюдать диету, так как он больше обращает внимание на драйв, а не на ограничение рациона питания.

Ранее ученые заявили, что при увеличении продолжительности сна человек может похудеть. В ходе проведенного исследования добровольцы, которые начали уделять больше времени сну, уменьшили потребление калорий в среднем на 270 единиц в день.