Люди, у которых нет хронических заболеваний, могут употреблять до четырех кружек кофе в день, считает диетолог Елена Соломатина.
При этом диетолог в беседе с «Вечерней Москвой» отметила, что для здоровых людей кофе вреда не несет. А вот тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, печенью, щитовидной железой, употреблять этот напиток категорически запрещается. Также, как отметила специалист, не следует пить кофе людям с депрессией и другими психическими расстройствами.
Кроме того, после 50 лет у людей может возникнуть непереносимость кофеина: появляется повышенная тревожность, тошнота, головные боли, головокружение и учащенное сердцебиение. Это состояние похоже на передозировку.
Ранее была названа безопасная для здоровья доза сахара в чае и кофе. Исследователи изучали это в течение 32 лет, в эксперименте приняли участие более чем три тысячи человек.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье