В современном мире мужчины далеко не всегда могут много времени проводить с семьей и детьми. Они напряженно работают, одни – вахтовым методом, другие полжизни проводят в командировках. Бывает, что семьи и вовсе распадаются, тогда дети видят отца от случая к случаю или не видят вовсе. Тем не менее роль отца очень важна для формирования личности ребенка. Психологи рассказали MIR24.TV, почему это так и что делать, если детей в семье воспитывает в основном мать.
«Отец не исчезает, даже когда уходит»
Алена Дербина
психолог, гештальт-терапевт
«Образ отца – вне зависимости от того, присутствует ли он физически в семье или нет, формируется и сохраняется в психике человека всю жизнь, это часть его реальности. Например, в послевоенные годы в семьях говорили об отцах, их принципах, мужественности и геройстве. Отец был защитником не только семьи, но и страны, дети росли с этим образом и старались ему подражать. На вопрос, кем ты хочешь стать, многие отвечали: «как папа». Мать не вычеркивала отца из семейной системы, наоборот, достраивала, он сохранялся в ее памяти и в сознании детей. Поэтому даже при его физическом отсутствии – в психологической реальности ребенка он присутствовал».
Как рассказала клинический психолог, психотерапевт Дарья Дмитриева, ни один член семьи не исчезает из воспоминаний других ее членов, когда он выходит из семьи или даже умирает. Предположим, что есть семья: дедушка, бабушка, мама, папа и ребенок. Дедушка по маминой линии умер до того, как родился ребенок. Но ведь мама будет рассказывать про этого дедушку – какой он был, что любил, чем увлекался. Дедушка повлиял на маму, ее характер, ее привычки и способы коммуникации, которые будут передаваться ребенку. Таким образом, дедушка незримо все еще присутствует в жизни ребенка, хотя они ни разу не встречались. Точно так же происходит и с отцами. Не важно, видел его ребенок или нет. Повествование про отца будет присутствовать.
Образ отца в этом повествовании может быть позитивный. Например, когда родственники – мама, бабушка, дедушка — будут рассказывать: «твой отец герой», «он был потрясающим человеком», «он тебя очень любил». В таком случае у ребенка возникнет идеализированный образ отца, к которому он будет испытывать теплые чувства, стараться сделать так, чтобы отец из его мечты им гордился.
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Drpixel
Образ отца может быть и негативным, если ребенку говорят: «твой отец – подонок», «он нас бросил» и так далее. А иногда еще добавляют: «ты весь в папашу». Тогда у ребенка возникает чувство вины, что он от такого человека появился, что он так на него похож. Иногда ребенку не говорят, кто его отец и вообще про отца никто ничего не говорит. Если взрослые дают понять, что это запретная тема, ребенок в какой-то момент перестанет спрашивать. Но это не перестанет его интересовать. И поиск себя, своего места в этом мире, своей идентичности затянется и будет очень волновать ребенка, а затем и его, уже взрослого человека.
Дарья Дмитриева
клинический психолог, психотерапевт
«У Кафки есть замечательное произведение «Письмо к отцу», в котором продемонстрировано мощное влияние родительской фигуры – трепет перед ней, страх осуждения, желание тепла и похвалы. «Я не мог сохранить смелость, решительность, уверенность, радость по тому или иному поводу, если ты был против, или если можно было просто предположить твое неодобрение; а предположить его можно было по отношению, пожалуй, почти ко всему, что бы я ни делал». Фигура отца, реального или воображаемого, остается в психике ребенка навсегда. Она может быть осуждающей или поддерживающей. В трудные минуты может всплывать образ папы, который как бы говорит «У тебя все получится, я в тебя верю».
Какова связь между фигурой отца и чувством безопасности?
Наталья Разуваева
психолог
«Образ отца становится для ребенка одновременно защитой, ориентиром и зеркалом, в котором отражаются первые уроки доверия к миру. И если материнская фигура традиционно ассоциируется с безусловным принятием, то отец чаще воплощает ту силу, которая учит ребенка взаимодействовать с реальностью, полной вызовов».
Связь между отцом и чувством безопасности, по словам психолога, глубже, чем кажется. Речь не только о физической защите – хотя это важный аспект. Отец, присутствующий эмоционально, создает у ребенка ощущение, что мир предсказуем, а в его основе лежит порядок. Его авторитет (не путать с авторитарностью) становится «тихой гаванью»: даже строгие границы, которые он устанавливает, работают как рамки, снижающие тревогу. Например, когда отец последовательно реагирует на нарушения правил, ребенок учится прогнозировать последствия своих действий – а это фундамент внутренней безопасности.
По словам Алены Дербеневой, именно отец помогает с определением жизненных ориентиров и вносит свой вклад в успешность жизненных сценариев ребенка. Проведено немало исследований, доказывающих, что дети, воспитанные в полных семьях или имеющие крепкие связи с отцами, более успешны, чем те, кого воспитывала одна мать. Они показывают более низкий уровень тревожности и депрессии, реже страдают психическими заболеваниями. Отец дает безопасное пространство для обсуждения их чувств и переживаний, поэтому так важна его эмоциональная вовлеченность. Если он дает чувство безопасности, то ребенок вырастает уверенным в себе.
Лариса Окулик
психолог, коуч по детско-родительским отношениям
«Образ отца оказывает огромное влияние на формирование личности ребенка. От него зависит, как ребенок будет строить отношения с другими людьми, какие социальные навыки у него разовьются, какое поведение он будет считать нормальным, а какое – нет, какой у него будет уровень доверия к миру и людям. Если в семье царит любовь и согласие, ребенок растет уверенным, с высокой самооценкой, и этому очень способствует образ отца. А если отец – агрессивный, унижает, оскорбляет близких, ребенок вырастает с низкой самооценкой, ему сложно строить отношения, заводить семью и даже просто чувствовать себя в безопасности».
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Chokniti-Studio
«Посол внешнего мира», или Что, кроме защищенности?
Какие еще потребности ребенка «закрывает» отец? Помимо безопасности, его роль критична в нескольких сферах. О них рассказала Наталья Разуваева.
Во-первых, это социализация. Отец часто выступает первым «послом» внешнего мира: через игры, совместные проекты и даже через конфликты ребенок учится отстаивать свои интересы, конкурировать, идти на компромиссы.
Во-вторых, отец помогает отделиться от симбиоза с матерью, что особенно важно в подростковом возрасте. Его фигура становится тем «мостом», по которому ребенок переходит от зависимости к самостоятельности.
В-третьих, отец влияет на формирование самооценки. Поддержка, похвала за достижения и даже здоровые требования («Ты сможешь лучше») закладывают у ребенка установку: «Я способен влиять на свою жизнь».
Кроме того, отец играет ключевую роль в развитии эмоционального интеллекта. Например, то, как мужчина выражает гнев, печаль или нежность – все это становится для ребенка образцом.
Кому больше нужен папа – сыну или дочке?
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Davor Geber
«Часто можно услышать, что мальчику не хватает мужского внимания. Действительно, для мальчика отец – пример настоящего мужчины. Он передает сыну мужские качества, учит его быть сильным, ответственным и заботливым. Но роль отца не менее важна и для девочки. Эмоциональная связь ребенка с отцом строится на поддержке, заботе и любви. Именно от отца дети перенимают главные ценности и жизненные ориентиры. Мы часто видим, что дочь, выросшая с любящим отцом, ищет в будущем партнера, похожего на него – и по характеру, и по отношению к жизни. А сын, становясь взрослым, часто неосознанно копирует линию поведения своего отца. Вот почему так важно, чтобы общение между ребенком и отцом было открытым и доверительным», — говорит Лариса Окулик.
По словам Натальи Разуваевой, девочки, наблюдающие за уважительным отношением отца к матери, позже лучше строят партнерские отношения. Мальчики, видящие отца, который умеет просить прощения, легче принимают собственную уязвимость. Наконец, отец – это источник «внутреннего разрешения» на успех. Дети, чувствующие отцовскую веру в их силы, чаще рискуют, пробуют новое и не боятся неудач.
При этом отцу не обязательно всегда физически присутствовать в поле зрения сына или дочери. По словам Дарьи Дмитриевой, важно вовлекаться в жизнь ребенка иначе: интересоваться им, его увлечениями, общаться с ним. К счастью, с современными технологиями это возможно и на расстоянии. Важно иметь теплый контакт с ребенком. Нужно быть открытым для него, чтобы он мог чувствовать, что к отцу безопасно прийти с любым вопросом, и тот не прогонит и не осудит. Важно проявлять любовь, чтобы ребенок знал, что он достаточно хороший, чтобы заслуживать любовь папы. Это дает ему силу и окрыляет.
