День защиты детей: психологи рассказали, как организовать праздник для всей семьи
Этот праздник существует уже более 70 лет, но каждый год он звучит по-новому, в зависимости от тех вызовов, с которыми сталкиваются дети и взрослые. 1 июня в России отмечается День защиты детей. В интервью MIR24.TV психологи рассказали об истории и традициях праздника, ответили на вопрос о современных угрозах, от которых необходимо беречь сегодня малышей, а также дали рекомендации, как организовать досуг для всей семьи в этот день.
В контексте истории
История этого дня берет начало с 1924 года. В этот год прошла Международная конференция, на которой обсуждался вопрос о здоровье и благополучии детей. После окончания Второй мировой войны — в 1949 году — Международной демократической федерацией женщин было принято решение о праздновании Дня защиты детей, который впервые был проведен в 1950-м в 51 стране мира. Организация Объединенных Наций поддержала инициативу федерации женщин и объявила защиту прав детей, их жизни и здоровья одним из приоритетных направлений своей деятельности. В последующие годы 1 июня стало отмечаться как день в честь подрастающего поколения.
«Хотя День защиты детей — это международный праздник, 1 июня его отмечают не везде. Как и в России, именно эта дата стала праздничной в Китае, Вьетнаме, Эстонии, Латвии, Болгарии, Армении, Казахстане. В США праздник по традиции приходится на второе воскресенье июня. А в нескольких государствах есть национальные праздники в честь детей. 30 апреля День ребенка отмечают в Мексике. В Японии девочек поздравляют 3 марта, а мальчиков — 5 мая. Во многих европейских странах Всемирный день детей приходится на 20 ноября».
Нарушение границ: слишком много или слишком мало
Сегодня дети чаще растут в условиях относительной безопасности: без голода, с доступом к образованию и медицине. Но психологическая реальность изменилась. Современные угрозы менее заметны, но не менее опасны.
«Современный ребенок сталкивается с постоянным внешним давлением: образовательные нагрузки, медиапоток, ожидания взрослых. Все это формирует устойчивую тревожность, а иногда и более тяжелые состояния: от эмоционального выгорания до депрессивных эпизодов. Речь идет не только о школьниках. Уже у детей младшего возраста можно наблюдать признаки хронического стресса: нарушения сна, проблемы с концентрацией, эмоциональные всплески. Поэтому здоровое развитие ребенка требует баланса между свободой и системой. Но на практике многие семьи склоняются к одной из крайностей».
С одной стороны — гиперконтроль. Это ситуации, когда ребенку не дают шанса на ошибку, не позволяют быть уязвимым, проявлять инициативу или отстаивать свое мнение. За внешней «правильностью» часто стоит страх родителей потерять контроль или нежелание сталкиваться с трудными чувствами ребенка. Такие дети вырастают в тревоге: «если я не идеален — я плохой». Они боятся пробовать новое, избегают ответственности или наоборот, становятся перфекционистами с хроническим чувством вины. С другой — эмоциональное одиночество. Когда взрослые заняты, перегружены или считают, что «ребенок и сам справится». Внешне такие дети могут выглядеть самостоятельными и «удобными». Но внутри они лишены опоры: у них нет четких границ, правил и ощущения, что взрослый рядом и способен выдержать их эмоции. Это порождает нестабильность, импульсивность и страх быть оставленным.
Обе крайности — и гиперконтроль, и эмоциональная отстраненность — нарушают одну из важнейших психологических потребностей ребенка: это потребность в принятии, безопасности, заботе и любви. Это тот самый «эмоциональный фундамент», на котором строится способность доверять себе, другим и миру. Без него взросление превращается не в путь развития, а в процесс выживания.
«Несмотря на прогресс, который создало общество, физическое и психологическое насилие над детьми остается реальностью в семьях, школах, различных учреждениях. Оно может быть прямым: ударами, унижениями, запугиванием. А может быть замаскированным под «воспитание» или «формирование дисциплины». Проблема в том, что насилие часто нормализовано самой культурой. Фразы вроде «это для твоего блага», «перестань ныть» или «ты сам виноват» звучат привычно, но наносят серьезные кумулятивные травмы. Особенно в повторяющемся контексте, где ребенок чувствует: быть собой может быть опасно, свободное выражение эмоций и чувств запрещено», — подчеркивает Татьяна Чернякова.
С точки зрения психики, насилие разрушает базовое чувство защищенности. А именно оно является основой для формирования доверия к миру, устойчивой самооценки и способности к близким отношениям. Стоит понимать: ребенок редко может рассказать о происходящем напрямую. Он будет сигналить через поведение, например, агрессию, отстраненность, тревожность, трудности в обучении. И задача взрослого не только в том, чтобы увидеть эти сигналы, но и в том, чтобы создать безопасное пространство, где ребенка услышат.
Этот праздник важен не только как символический жест. Он становится своеобразным триггером и поводом для саморефлексии: что значит быть надежным взрослым для ребенка в современном мире? И речь не о героических усилиях. А о готовности видеть, слышать и признавать сложности детского опыта. Событие наполняется смыслом, если становится точкой осознания: взрослые — это фильтр между ребенком и реальностью. И от того, насколько этот фильтр чуток и гибок, зависит, с каким багажом человек вступит в подростковый, а затем и взрослый возраст.
«Как провести этот день с пользой? Создайте момент настоящей взаимной вовлеченности. Это может быть совместная прогулка, беседа, игра, в которой ребенок лидирует. Главное — ваше внимание, а не событие. Задайте вопрос, который вы давно откладывали. Не «как дела в школе», а «что тебе сейчас интересно?» или «когда ты чувствуешь себя спокойно?» Вопросы, которые приоткроют внутренний мир ребенка. Позвольте себе быть обычным взрослым. Не наставником, не контролером, а участником разговора или игры. Обсудите с ребенком тему границ. Простыми словами. Что ему можно, что нельзя. Объясните, что чувствовать — это естественно, и что делать со своими чувствами. Это основа будущей эмоциональной грамотности. Обязательно расскажите ребенку и о его границах, которые другим взрослым нельзя нарушать», — резюмирует Татьяна Чернякова.
Помните: защита — это не опека. Многие путают защиту с тотальным контролем. Но ребенку нужен не надзиратель, а любящий наставник. Человек, на которого можно опереться, который принимает и понимает его, но рядом с которым остается место для собственного роста. Защищать детей — не значит «все сделать за них». Это значит делать с ними и ради них. Это осознанная взрослость, которая не подавляет, а поддерживает. В мире, где тревога стала постоянным фоном, устойчивость формируется в отношениях. И если взрослые дают ребенку опыт надежной, спокойной, внимательной связи, возможно, никакой другой защиты ему не понадобится. Берегите своих детей и будьте счастливы.
Цифровая реальность
Мир изменился, но дети по-прежнему нуждаются в защите. Цифровая реальность открыла детям невероятные возможности, но принесла и новые риски: кибербуллинг, опасный контент, интернет-зависимость. Как часто мы видим подростков, уткнувшихся в смартфоны, потерянных в виртуальном мире? Необходимость защиты детей в цифровой среде стала такой же насущной, как и безопасность на дорогах.
«Информационное перенасыщение — еще один вызов современности. Дети сегодня получают больше информации за день, чем их сверстники столетие назад за год. Помочь им фильтровать этот поток, учить отличать правду от лжи — задача взрослых. Психологическое благополучие детей вызывает особую тревогу. Школьные нагрузки, давление сверстников, ранняя погоня за успехом... Неслучайно психологи бьют тревогу: детские стрессы и выгорание стали почти нормой. А ведь право на беззаботное детство, на ошибки и шалости — одно из фундаментальных».
И превратить День защиты детей в праздник — не просто повод для серьезных разговоров, но и прекрасная возможность подарить детям яркие эмоции. Что может быть лучше, чем провести этот день вместе? Отложите рабочие дела, выключите телефоны и просто будьте рядом. Пикник в парке, велопрогулка по набережной, строительство песочного замка, домашний спектакль с игрушками — простые радости создают самые теплые воспоминания.
«Многие города устраивают в этот день фестивали, мастер-классы, бесплатные музейные программы. Почему бы не составить культурную программу? Посещение планетария, интерактивного музея или театральной постановки может стать настоящим приключением. Может, стоит обратить праздник в день маленьких добрых дел? Посадить дерево, смастерить кормушку для птиц, собрать игрушки для детского дома — такие активности не только радуют, но и учат сопереживанию, ответственности. Дети — наше будущее, но, прежде всего, — наше настоящее. И лучший способ их защитить — подарить любовь, внимание и возможность просто быть детьми», — считает Ксения Новикова.
Разговор об эмоциональном комфорте
Психологическая безопасность является ключевым фактором, способствующим гармоничному развитию ребенка и формированию устойчивой личности. Создание поддерживающей и доверительной среды в семье значительно снижает уровень тревожности и стрессовых реакций у детей. Дети, чувствующие себя психологически защищенными, лучше справляются с внешними трудностями и проявляют большую социальную активность. При этом взрослый играет роль надежной опоры в формировании психологической устойчивости детей.
«Очень важно понимать: уровень психологического благополучия ребенка — это основа его гармоничного развития и счастливого детства. Исследование 2019 года демонстрирует, что родители играют решающую роль в обеспечении психологической безопасности ребенка, оказывая ему поддержку и внимание. Дети, имеющие возможность открыто выражать свои чувства, реже сталкиваются с психологическими проблемами и стрессом. Создание пространства, где ребенок может безопасно делиться своими переживаниями, без страха осуждения, помогает снизить риск стрессов».
Как же провести День защиты детей так, чтобы он стал настоящим праздником и одновременно поддержкой ребенка? Вот несколько практических рекомендаций:
- Проведите день, уделяя максимум внимания ребенку. Игры, прогулки, общее хобби — это не просто развлечение, а отличный способ укрепить доверие и эмоциональную связь. Важно показать, что ребенок не один и всегда может опереться на взрослого.
- Создайте атмосферу доверия, где ребенок может открыто говорить о своих чувствах, переживаниях и страхах.
- Объясните, как правильно использовать гаджеты и интернет, что есть безопасный и опасный контент. Это поможет сохранить уровень психологического благополучия и минимизировать негативное влияние.
«День защиты детей — отличный повод не только подарить радость, но и подумать о том, как сделать их жизнь более безопасной и гармоничной. Помните, что создание среды доверия, любви и понимания — главный фактор, влияющий на внутренний мир ребенка. В такой атмосфере можно вырастить счастливого, уверенного и психологически устойчивого человека», — дополняет Ника Болзан.
Ребенку нужна атмосфера безопасности и доверия
«Во время одного из наших региональных мероприятий мы спросили школьников 9-13 лет, что для них значит «День защиты детей». Один из ответов особенно запомнился: «31 мая нам выставляют оценки, а 1 июня — это как «День защиты от этих оценок»! Это, конечно, шутка, но в ней есть доля правды. Времена, когда дети были в стрессе от двоек в школе или неуспеваемости в обучении прошли. В моду вошла гиперчувствительность, особое отношение к ребенку, которое не всегда адекватно реализуется в детско-родительских отношениях и отношениях учитель-ученик. Современный мир подкидывает нам две крайности в отношениях с детьми: гиперопека, когда ребенок лишен самостоятельности, и, на другом полюсе, — равнодушие, оставляющее ребенка без должной поддержки и внимания. Важно найти золотую середину — поддержку, которая не подавляет, а помогает ребенку расти и развиваться».
Конечно, для многих семей современная жизнь похожа на гонку на выживание: успеть в дедлайны, достичь результатов, финансового благополучия, реализовать проекты на работе, быть успешным в учебе. В постоянном потоке и стрессе важно не забывать об эмоциональном состоянии детей и вовремя замечать сложности и нестабильность в жизни ребенка.
«Если мы, взрослые, не займемся нашими детьми, не подготовим их к цифровой реальности, высока вероятность попасть в ловушку. Как защитить детей от этого? Регулярно проговаривайте с ребенком возможные ситуации встречи в цифровом пространстве с незнакомыми людьми, предлагающими варианты развлечений, интересного времяпровождения. В этом случае необходимо удостовериться, что это знакомый реальный человек, а не незнакомец, желающий причинить вред ребенку. Во-вторых, все факты и предложения, которые ребенок получает в цифровом мире, необходимо проверять с близким взрослым. Для этого важно родителю и учителю выстроить доверительные отношения. Наконец, изучите вместе с ребенком возможности «жизни в цифровой среде», — уточнила Алена Миночкина.
«Родителям стоит быть внимательными к тому, с кем общается их сын или дочь, что смотрит в интернете, как чувствует себя в школьном коллективе. Ребенку нужна атмосфера безопасности и доверия, где взрослые готовы прийти на помощь. День защиты детей — хороший повод провести время с детьми и напомнить им, что они любимы и ценны. Главное — уделить детям максимум внимания и тепла. Также этот день можно использовать, чтобы поговорить с ребенком о его правах и безопасности в простой форме. Например, обсудить, как важно делиться проблемами с родителями, к кому он может обратиться, если обиделся или испугался».
Проведите день без гаджетов. Просто вместе
С чем сталкиваются дети в XXI века?
- Информационное перенасыщение и цифровая зависимость. Гаджеты, социальные сети, соцсети заменяют живое общение, нарушают сон, формируют зависимость и искажают самооценку.
- Психологическое насилие: пренебрежение, обесценивание, крики, давление на успех — это то, что часто не видно, но глубоко ранит.
- Отсутствие эмоционального контакта. Родители могут быть физически рядом, но эмоционально — далеки. Многим детям не с кем поделиться чувствами и тревогами.
- Стандарты и перегрузка. Современные дети рано попадают в гонку достижений, сталкиваются с высоким уровнем стресса и ожиданий.
- Потеря ощущения безопасности. Мир кажется нестабильным — пандемии и экологические угрозы вызывают тревожность даже у самых маленьких.
«Спросите ребенка, чего ему не хватает. Внимания, спокойствия, совместной игры, объятий? И постарайтесь это дать. Проведите день без гаджетов. Просто вместе: гуляйте, стройте шалаш, играйте, рисуйте, рассказывайте истории. Дайте голос ребенку. Пусть он сам выберет, как провести день. Это придает значимость. Обнимайте. Слушайте. Смотрите в глаза. Это самые простые, но самые действенные формы защиты. Поговорите о правах. В форме сказки или истории расскажите, что ребенок имеет право быть услышанным, защищенным, любимым. День защиты детей — это не только праздник. Это напоминание взрослым: наша главная ответственность — быть надежной опорой, живым контактом и эмоциональным щитом для ребенка. Мир не станет безопаснее сам по себе. Но мы можем сделать его безопасным для конкретного ребенка — своего, приемного, чужого, который смотрит на нас с надеждой. И именно с этого начинается настоящая защита детства», — подчеркнула в беседе Валентина Липская.
Нужны традиции
Здоровье — еще одна важная тема для современных детей. Опасности, связанные с вредными привычками: наркотиками, вэйпами и электронными сигаретами. Поэтому важно, чтобы взрослые создавали для детей безопасную среду, условия для полноценного развития и здорового роста, обеспечивали соблюдение их прав.
«Уверенным, сильным и добрым ребенок становится в своей семье. Однажды, дав качественное воспитание своим детям, мы получим ответственных взрослых в будущем. В руках родителей все возможности для этого. Проведите День защиты детей вместе. Совместное утро с завтраком: приготовьте любимые блюда ваших детей, сделайте им сюрприз. Игры на свежем воздухе: эстафеты, прогулки в парке или во дворе. Как же удивится ребенок, увидев родителей в образе команды по футболу! Совместный просмотр фильмов тоже поможет узнать интересы ребенка».
Семейное времяпрепровождение необходимо сделать традицией. Тогда ваши подросшие дети смогут передать это и своим детям и сделать этот мир чуть более счастливым и безопасным.
«Фраза «дети — наше будущее» — не просто лозунг, а факт. От того, какими они вырастут, насколько будут верить в добро, справедливость, насколько будут любить свою страну и понимать ее историю, насколько будут осознавать, что насилие — это не метод решать проблемы, будет зависеть то, какой мир они построят. Защищать детей нужно от того, от чего они не могу защитить себя сами. Насилие, деструктивное внешнее влияние (непосредственное или онлайн), преступники и мошенники — все это факторы опасности. Порой, к сожалению, защитить ребенка нужно от его собственных родителей. Это крайняя мера, до которой нужно вести работу с детьми и родителями, привлекать психологов, но если больше ничего не помогает, то государство должно вмешаться и оградить детей».
Защита детей должна быть не просто ограждающей, но и проактивной. Работа школьных и детсадовских психологов, педагоги, которые вовремя могут заметить, что с ребенком что-то не так — все это может помочь избежать последствий. Но главный фактор тут — родители, а главный инструмент — выстраивание доверительных отношений с детьми, разговор (без насилия, нажима и режима допроса), понимание, что происходит в голове у вашего ребенка, эмпатия.
«Старайтесь проводить с детьми больше времени. Гулять, разговаривать, интересоваться их увлечениями и проблемами, которые могут показаться вам незначительными, а для них — быть принципиальными вопросами. А главное — во главе угла всегда должна стоять любовь, ведь именно это чувство по-настоящему скрепляет семью», — подытожила Майя Булаева.