Диетолог рассказала, при каких болезнях нельзя есть мандарины

Несмотря на массу полезных свойств, эти цитрусовые можно употреблять в пищу далеко не всем, отметила Елена Соломатина.

Врач назвала наиболее вредную для здоровья рыбу

Употреблять в пищу лучше небольшую по размерам рыбу – за свой жизненный цикл она не накапливает соли тяжелых металлов в больших объемах.

Диетолог назвал полезную альтернативу варенью

При этом специалист предупредил, что варенье с косточками, например, вишневое или яблочное, нельзя хранить более года.

Эндокринолог рассказала о ненужности популярных гарниров

Для сохранения стройной фигуры вместо макарон, риса или картофеля лучше съесть побольше мяса или рыбы.

Диетолог объяснила, какие мандарины самые вкусные

Основными критериями при выборе плода являются сорт, запах и внешний вид.

19:15 30/11/2022
Диетолог рассказала, какую тушенку опасно употреблять в пищу

По словам специалиста, качественная тушенка иногда вполне может стать заменой свежеприготовленному мясу.

Диетолог развеял миф о том, что с помощью воды можно похудеть

Считать воду чудодейственным средством для похудения не следует, несмотря на всю ее пользу, рассказал врач Михаил Гинзбург.

Врач рассказала о пользе и вреде какао

В некоторых ситуациях следует пить какао с осторожностью либо вообще отказаться от этого напитка, рассказала диетолог Оксана Михалева.

Диетолог пояснила, в каких случаях мед поможет в борьбе с лишним весом

Важно, по словам специалиста, чтобы мед был натуральным.

Диетолог предостерегла от злоупотребления холодцом

Лучшей заменой холодцу, по мнению специалиста, может стать студень или заливные блюда, которые не требуют длительной термической обработки, что позволяет сохранить больше питательных веществ.

Названы два самых полезных гарнира

По словам диетолога, стоит отказаться от продуктов с высоким содержанием крахмала.

Диетолог назвала осенние продукты, от которых лучше отказаться

По словам специалиста, тыква, грибы, виноград и другие плоды осени могут добавить килограммы на талии.

Диетолог рассказала об идеальном осеннем завтраке

По словам специалиста, в серые осенние месяцы еда должна быть яркой, содержать витамины, которые повышают настроение и обеспечивают организм энергией.

Диетолог опроверг популярный миф о яблочной кожуре

Многие люди считают, что в кожуре содержится повышенная концентрация нитратов.

Диетолог посоветовал продукт для повышения устойчивости к стрессу

Врач предложил заменить подсолнечное масло на оливковое или кокосовое.

Гастроэнтеролог объяснила, почему мед не подходит для лечения болезней

Мед не относится к здоровому питанию из-за высокой калорийности.

Диетолог рассказала, кому противопоказан сыр с плесенью

Продукта лучше избегать детям, беременным и страдающим грибковыми заболеваниями.

12:16 09/10/2022