По словам специалиста, «сложные» салаты, в которых много ингредиентов, дают большую нагрузку на внутренние органы.
Отказаться от вредных пищевых привычек, чтобы увеличить продолжительность жизни, можно в любом возрасте.
Разогревать без опаски для здоровья можно хлеб либо крупы без жира, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.