Многие считают, что в осенне-зимний период их организм страдает от нехватки витаминов и начинают восполнять этот дефицит с помощью мультикомплексов и БАДов, не обращаясь к специалистам.
Врач посоветовала разнообразно питаться, но небольшими порциями, чтобы сэкономить силы организма.
По словам специалиста, при появлении первого тепла важно не переохлаждаться, поэтому офисным работникам необходимо тщательно выбирать одежду.