Хорошему сну необходимо уделять много внимания, подчеркнул специалист.
В ведомстве накануне обсуждалась новая редакция закона «О специальной оценке условий труда». Чиновники приняли решение начать работу над методиками оценки влияния на здоровье работников таких факторов, как эмоциональные и интеллектуальные нагрузки, а также режим работы.
Генетика определяет на 37% отношение человека к физическим упражнениям, выяснили ученые.
Находящиеся вблизи места жительства парки, рынки и остановки общественного транспорта влияют на продолжительность физических нагрузок.
Ученые посоветовали пожилым людям тренировать мозг при помощи спорта. Эффективными считаются только интенсивные нагрузки.