Американские ученые выяснили, что место проживания влияет на активность людей. Живущие вблизи парков, рынков и остановок общественного транспорта уделяют физкультуре в среднем на 90 минут в неделю больше, чем жители других районов. Результаты опубликованы на сайте Калифорнийского университета.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Ходьба увеличивает креативность на 60%
В исследовании приняли участие почти семь тысяч человек в возрасте от 18 до 66 лет. Уровень активности добровольцев оценивался при помощи акселерометров, которые они носили на талии четыре дня в неделю.
Подведенные итоги эксперимента показали, что в среднем участники уделяли физической активности по 37 минут в день.
Однако жители плотно населенных районов, где высокая концентрация перекрестков, остановок и парков в шаговой доступности, показали более высокие результаты. Они занимались спортом от 68 до 89 минут ежедневно.
Ранее американские ученые из университета Питтсбурга доказали, что чем быстрее человек ходит, тем дольше живет. В среднем продолжительность жизни увеличивается на 10 лет.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
