Ученые назвали работу ночью убийцей клеток мозга

Москва, 12 сентября. Ученые заявили, что работа по ночам убивает клетки головного мозга, что напрямую негативно влияет на весь организм. Об этом сообщает svopi.ru.

Специалисты заметили, что недостаток сна можно восстановить продолжительным отдыхом, но эксперименты доказывают, что после нескольких дней работы по ночам часть клеток мозга не восстанавливается никогда.

Опыты проводились на трех группах мышей. Одна из них спала понемногу несколько раз в течение суток, у другой был нормальный режим сна, а третья оставалась без сна долгое время. В ходе экспериментов выяснилось, что долгое отсутствие сна ведет к тому, что нейроны в головном мозге начинают вырабатывать избыточное количество белка (помогающее бодрствовать ночью). Но при слишком частом недосыпе в работе нейронов происходит сбой, что в итоге приводит к снижению активности организма.