Исследование американских ученых выявило, что вегетарианство может помочь мужчинам избежать рака простаты, пишет American Journal of Clinical Nutrition.
По данным специалистов, веганы мужского пола, которые отказались от всех без исключения продуктов животного происхождения, включая яйца и молоко, в три раза реже заболевают раком простаты.
В эксперименте участвовали более 26 тысяч мужчин старше 30 лет. Наблюдение за ними вели на протяжении пяти лет. К концу исследования рак простаты обнаружили у 1079 участников.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что едят сыроеды, вегетарианцы и веганы
Оказалось, что развитие этого вида онкологии у мужчин с обычным питанием и у вегетарианцев, отказавшихся только от мяса, ничем не отличалось. Однако среди тех, кто отказался от всех продуктов животного происхождения, риск появления рака был ниже на 35 процентов.
Ученые предполагают, что эффект снижения риска может создавать несколько условий – витамины и минералы, содержащиеся во фруктах и овощах, а также соя, заменитель мяса. В питании веганов также отсутствуют жирные молочные продукты.
Исследователи не указали, однако, как долго необходимо соблюдать рацион вегана для создания защитного механизма.
Ранее стало известно, что у мужчин, отказавшихся от мяса, меньше сперматозоидов и более низкое качество спермы. Предположительно, «виновниками» таких показателей являются соевые продукты.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
