Основные причины зимней сухости кожи и типичные ошибки в уходе перечислила эксперт
В холодный сезон кожные покровы подвергаются комплексному негативному воздействию: низкие температуры, ветер, резкие перепады температур и сухой воздух в отапливаемых помещениях. Эксперт Мария Вериченко отметила, что ощущение стянутости и шелушение могут возникать даже у тех людей, которые летом не сталкивались с подобными проблемами, пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, основной угрозой является не только мороз на улице, но и микроклимат в помещениях. Сухой воздух из-за работы систем отопления ускоряет потерю влаги, а постоянное чередование холода и тепла создает дополнительную нагрузку на организм. Наиболее уязвимыми зонами являются кисти рук, локти и голени, где чаще всего проявляются шероховатость, шелушение и повышенная чувствительность.
Эксперт подчеркнула, что зимний уход должен быть направлен не только на насыщение кожи влагой, но и на укрепление ее естественного защитного барьера. Агрессивные процедуры, использование слишком горячей воды и низкая влажность в помещениях сводят на нет даже применение качественных увлажняющих средств.
Мария Вериченко указала на распространенные ошибки в бытовых привычках. Длительный прием горячего душа, вопреки естественному желанию согреться, лишь усиливает сухость и чувство стянутости. Кроме того, активное трение кожи мочалкой и использование скрабов для механического удаления шелушений наносят дополнительный ущерб, вызывая раздражение вместо ожидаемого облегчения. В этот период эпидермису требуется максимально бережное обращение.
Отдельное внимание специалист уделила выбору гардероба. Грубые шерстяные или синтетические ткани могут провоцировать зуд и раздражение при повышенной чувствительности. Рекомендуется отдавать предпочтение одежде, которая не натирает, а под объемные свитера при необходимости надевать тонкий слой из мягкой ткани. Особого ухода в зимний период также требуют губы и руки, наиболее остро реагирующие на холод и сухость.
При выборе косметических средств эксперт советует внимательно изучать состав, а не ограничиваться общей маркировкой «увлажняющий». Для эффективного удержания влаги в формуле должны присутствовать гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол или мочевина. Для смягчения кожных покровов полезны масла ши, кокоса, какао, миндаля, жожоба, а также сквалан.
В завершение Мария Вериченко предупредила: если сухость сопровождается появлением трещин, выраженным зудом, покраснением или не проходит после коррекции домашнего ухода, необходимо обратиться за профессиональной консультацией к врачу-дерматологу.
Ранее врачи рассказали, как отопление крадет нашу энергию и что с этим делать. С началом отопительного сезона многие замечают: голова тяжелеет, концентрация падает, а к вечеру появляется разбитость. И это не совпадение. Сухой и горячий воздух в закрытых помещениях негативно влияет и на мозг, и на нервную систему в целом, предупредили эксперты.