Ученые: Часто мыться вредно
Большинство людей неправильно пользуются средствами гигиены и моются слишком часто, считают ученые. Неумеренное посещение душа и использование гелей и мыла неблагоприятно влияет на организм, сообщает издание Medical Daily.
В основном, люди направляются в ванну или душ, желая смыть с себя пот и неприятный запах. Однако, по словам ученых, такой подход не совсем полезен.
Все дело в том, что неприятный запах образуется в результате жизнедеятельности микробов в областях с повышенным потоотделением. При этом зачастую гигиенические средства не обеспечивают защиту от бактерий, а закупоривают поры, приводя к образованию черных точек.
Более того, частое посещение душа приводит к ослаблению иммунитета, что способствует размножению тех самых микробов, вызывающих запах кожи. Также из-за частого мытья может возникнуть пересушивание кожи, приводящее к шелушению и раздражению эпидермиса.
Частота водных процедур, как отмечают ученые, носит индивидуальный характер и зависит от многих факторов, таких как: место проживания, возраст, тип кожи, состояние здоровья. Отталкиваясь от этого нужно подходить и к выбору средств гигиены. При этом для антибактериальной защиты достаточно будет и обычного мыла.
По мнению ученых, целиком мыться лучше всего два раза в неделю. После физических тренировок или жаркого дня рекомендуется обратить внимания на отдельные зоны с самым сильным потоотделением, не затрагивая кожу в других местах. Регулярное «раздельное мытье» обеспечит вам здоровую и красивую кожу.