Американские ученые установили, как влияет на человеческий организм и чем опасен для здоровья продолжительный сон, пишут СМИ.
Сотрудники Бостонского университета на протяжении 13 лет проводили эксперимент, в ходе которого выяснили, что человек, который отводит на сон более девяти часов в сутки, подвержен развитию слабоумия. Так, ученые разделили 2,5 тысячи испытуемых пожилого возраста на три группы, представители первой спали по шесть часов в сутки, второй - от шести до девяти часов, третьей - более девяти часов.
После было установлено, что у 234 добровольцев проявились признаки деменции, у 181 диагностировали болезнь Альцгемера. Среди заболевших количество человек с продолжительным сном в два раза превышало остальных. Специалисты объяснили это тем, что во время сна человеческий мозг уменьшается в объемах, что и приводит к общему снижению интеллекта.
Ранее ученые установили, что и нехватка сна также негативно влияет на здоровье человека.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Научные открытия
