Избыточный вес влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье и часто приводит к депрессии – такой вывод сделали ученые из Великобритании и Австралии на основе масштабного исследования.
Исследователи изучили генетические данные более 48 тысяч пациентов с депрессией и 291 995 людей в качестве контрольной группы. Все участники родились в период с 1938 по 1971 год, сообщает International Journal of Epidemiology.
Они проанализировали связь между 73 генами, связанными с лишним весом, депрессией и диабетом. Оказалось, что между ожирением и психологическим расстройством существует высокая корреляция.
Так, с увеличением индекса массы тела на каждые 4,7 кг/м² вероятность развития депрессии возрастает на 18% для всех людей, вне зависимости от пола и возраста.
Ранее стало известно, что фастфуд, который, как известно, очень вреден для фигуры, ухудшает и психическое здоровье. Продукты с высоким содержанием жира и сахара провоцируют хронические воспалительные реакции в организме. Провоспалительные молекулы способны проникнуть в мозг и нарушить работу нейромедиаторов.
Самой полезной для здоровья признали средиземноморскую диету.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
