Названо самое опасное для сердечников время суток

Американские ученые определили, в какое время суток у людей чаще всего происходит остановка сердца. Самым опасным временем считалось утро понедельника, но результаты последнего исследования этого не подтвердили, сообщает Heart Rhythm.

Специалисты проанализировали 2631 случай внезапной смерти. Оказалось, что в большинстве случаев остановка сердца происходила в послеобеденное время (31,6%).

27,6% случаев зафиксировали в первой половине дня, 26,9% – вечером и ночью, а ранним утром – всего 13,9%.

Ученые сосредоточились на внезапной остановке сердца и нарушении электрической активности, а не инфарктах миокарда, хотя порой и то, и другое случается одновременно.

Авторы исследования отмечают, что ритм жизни современного человека заметно изменился по сравнению с тем, что было 10-20 лет назад.

Распространение интернета и смартфонов приводит к тому, что людей могут побеспокоить по рабочим вопросам даже ночью. Многие едва ли не круглосуточно находятся на связи.

Такой график очень вреден для организма. Работа в неурочное время нарушает циркадные ритмы организма, что грозит бессонницей, нарушениями гормонального баланса и более серьезными заболеваниями.

Также ученые сделали вывод, что понедельник перестал быть самым опасным для сердечников днем. В первый день недели случается не больше приступов, чем обычно, но их число увеличивается (пусть и не очень сильно) по воскресеньям.

Ранее были названы наиболее опасные времена года. По статистике, количество сердечных приступов возрастало перед Рождеством и новогодними праздниками, а также в канун крупных событий, в том числе спортивных чемпионатов.