Ученые-онкологи из Соединенных Штатов Америки назвали несколько самых распространенных человеческих привычек, которые могут привести к появлению рака. Одна из таких – употребление горячей еды и напитков, сообщает сайт «МедикФорум».
По мнению врачей, когда люди пьют и едят что-то горячее, они обжигают пищевод и слизистую полости рта, что приводит к травмам, а это увеличивает вероятность рака. Медики советуют не употреблять напитки и блюда, если их температура превышает 60 градусов.
Также в список факторов риска попало и употребление кофе. Всем известно, что во время прожарки кофейных зерен образуются канцерогены. Они способны накапливаться в организме. Исследователи проанализировали данные одного миллиона человек и пришли к неутешительному выводу: употребление двух и более чашек кофе в день повышает риск развития рака легких на 41% даже у тех, кто не курит.
Также опасной привычкой ученые назвали употребление красного мяса. Особенно это касается продуктов его переработки. Это увеличивает риск преждевременной смерти на 43%, в том числе от рака. Самым вредным веществом в переработанных мясных продуктах считается нитрат натрия. Именно с ним ученые связывают риск возникновения рака желудочно-кишечного тракта.
Еще вредны для организма недосып и привычка бодрствовать до очень позднего времени, сказали ученые. По их словам, это ведет к недостаточной выработке гормона мелатонина, который отвечает за естественные суточные ритмы человека. С нехваткой именно этого гормона многие исследователи связывают развитие опухолевых процессов в организме. Например, по мнению онкологов, нехватка мелатонина повышает риск возникновения рака груди.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
