Ученые из Университета штата Вашингтон продемонстрировали, что домашние животные улучшают настроение, общее самочувствие студентов, а также снижают уровень стресса. Результаты исследования были опубликованы в журнале American Educational Research Association.
Команда исследователей выбрала 249 студентов колледжа, разделила их на четыре группы и сравнила результат различных видов взаимодействия с животными. Первая группа проводила по 10 минут ежедневно, общаясь с собаками и кошками. Вторая группа наблюдала, как другие гладят животных. Третья группа смотрела слайд-шоу с теми же животными, в то время как четвертая группа была «в списке ожидания».
По утрам после пробуждения у каждого участника эксперимента брали образцы слюны. Результаты показали, что в слюне студентов, которые имели прямое общение с домашними животными, было значительно меньше кортизола – химического вещества, которое вырабатывается организмом во время стресса.
«Значительное влияние могут оказать даже 10 минут. У студентов нашего исследования, которые общались с кошками и собаками, было значительное снижение уровня кортизола, основного гормона стресса», – говорит доцент кафедры человеческого развития WSU Патриция Пендри.
Во многих американских университетах действуют программы «Избавься от стресса», в рамках которых студенты могут проводить время с кошками или собаками. Однако это первое исследование, которое на уровне физиологии продемонстрировало положительный эффект этих программ на студентов.
Ранее стало известно, что в 13 московских парках с 15 июля до 4 августа пройдет акция «Пойдем домой?». На фотографиях приютских животных будет размещен QR-код, который подскажет, как можно забрать животное домой.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Зверье мое
