Врачи рекомендуют людям с хронической усталостью отказаться от кофе. В таком состоянии напиток оказывает обратное действие: после прилива энергии человек чувствует резкий упадок сил, сообщают argumenti.ru.
Неблагоприятное влияние кофе может привести к мигренозным болям и нарушениям сна, что обязательно отразится на весе. Альтернативой может послужить зеленый чай, который тоже содержит большое количество кофеина, но не дает таких побочных эффектов.
Кофе заряжает энергией лишь на короткое время и стимулирует перистальтику. Если человек склонен к послаблению стула, то ему тоже лучше остановить свой выбор на чае. Кроме того, кофе обладает мочегонным действием и вымывает из организма кальций.
В период менопаузы женщинам рекомендовано пить кофе только с молоком, а людям с пониженным давлением показан черный сладкий зерновой.
Ранее «МИР 24» писал о пользе и вреде растворимого кофе – одного из самых популярных напитков в мире.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
