Не всякую минеральную воду можно пить в больших количествах, предупредила врач-диетолог Елена Соломатинa в интервью изданию «Вечерняя Москва».
Специалист рассказала, что существуют три типa минеральной воды. Между собой они отличаются по уровню концентрации солей. Речь идет о столовой, лечебной и лечебно-столовой минералке.
По словам Соломатиной, столовую воду можно употреблять в больших объемаx - до 2 литров в сутки. А вот лечебную минералку можно пить лишь по медицинским показаниям.
«Бездумное распитие воды с большим содержанием кальция может спровоцировать образование камней в почках», - отметила врач.
Из-за чрезмерного употребления минеральной воды может повыситься содержание кальция в крови, подчеркнула диетолог. Это явление называется гиперкальциемия. Она усиливает свертываемость крови, что ведет к образованию тромбы, которые, в свою очередь, вызывают инфаркты и инсульты.
Кроме того, кальций может откладываться на створках сердца, что в будущем может привести к аритмии.
Ранее врач-диетолог Ирина Торопыгина рассказала о продуктах, которые могут помочь сбросить лишний вес. Речь идет о фруктах, пряностях, кисломолочных изделиях.
Источник: vm.ru
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
