Впереди пляжный сезон. Пора приводить себя в порядок и избавляться от зимних «запасов» на талии и животе. Фитнес-тренер показал пять топовых упражнений, которые помогут уже за месяц забыть о «пивном» животе. Конечно, при регулярных занятиях, в идеале – три раза в неделю.
Подробный видеоурок – в программе телеканала «МИР 24» «Еще дешевле».
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
