Врачи при депрессии посоветовали отказаться от бананов, сыра и шоколада

Врач-терапевт клиники ревматологии, внутренних и профессиональных болезней имени Тареева клинической больницы №3 Сеченовского университета Владимир Бекетов считает, что во время депрессии нужно отказаться какао, шоколада, красного вина, а также от авокадо, бананов, сыра, сои и копченых изделий. Рекомендации в первую очередь касаются тех, кто принимает антидепрессанты и седативные препараты, сообщает АГН «Москва».

Специалист отметил, что шоколад, например, если его есть при депрессии в больших количествах, приводит к возбуждению нервной системы, так как содержит много калия и жира. А в бананах, сое и копченостях много тирамина, который может приводить к повышению артериального давления и головным болям.

Ранее японские ученые доказали, что причиной депрессии является вирус.