Врач-диетолог рассказала, сколько пива можно выпить в день без вреда для здоровья

Безопасную суточную дозу потребления пива назвала российский врач-диетолог Елена Соломатина. По ее мнению, норма не должна превышать 300 миллилитров.

«Чем больше мужчина выпивает пива, тем меньше в организме остается тестостерона, который помогает обретать характерные для сильного пола особенности», – приводит цитату специалиста «Вечерняя Москва».

По словам Соломатиной, пенный напиток также вредно употреблять на голодный желудок, поскольку он может спровоцировать приступы и спазмы в желудке.

Отдельно врач остановилась на безалкогольном пиве. Она не советует употреблять его диабетикам, людям с нарушениями психики и ЦНС, с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также детям, беременным и кормящим женщинам.

«Несмотря на отсутствие спиртного, напиток обладает высоким гликемическим индексом. Злоупотребление безалкогольным пивом может привести к развитию сахарного диабета второго типа и образованию атеросклеротических бляшек», – сказала она.

Вместе с тем приготовленное из натуральных продуктов пиво снижает стресс, улучшает обменные процессы в организме и положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, отметила специалист.

Напомним, ранее консультант сетей пивных магазинов Евгений Смирнов рассказал телеканалу «МИР 24», может ли от одной бутылки качественного пива болеть голова.