Иммунолог предостерег от бесконтрольного приема витаминов

Неправильный прием поливитаминов может привести к состоянию гипервитаминоза, который более опасен, чем дефицит витаминов, передает «Российская газета».

Так, передозировка витаминов D или A может стать причиной токсического поражения печени.

«Тошнота, вялость, усталость, рвота – признаки интоксикации. Люди, которые пьют витамины именно горстями, могут попасть в токсикологическое отделение», – предупредил врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный.

По словам специалистов, у жителей России чаще всего наблюдается дефицит витамина D, на втором месте – витамины группы В, особенно остро его переживают вегетарианцы. Замыкает тройку витамин А.