Чтобы избежать негативных последствий для организма, после курса антибиотиков необходимо отказаться от грейпфрута, алкоголя, дрожжей и сахара. Об этом рассказала диетолог Анна Ивашкевич, пишет aif.ru.
«Данные продукты препятствуют правильному усвоению антибиотиков, а также могут спровоцировать тошноту, боль в животе и даже нарушение сердечного ритма», – предупредила специалист.
По словам врача, прием антибиотиков сам по себе может вызвать кандидоз, а употребление сладкого и мучного способно усугубить недуг.
Избежать нежелательных эффектов и улучшить пищеварение помогут продукты, богатые пробиотиками, отметила Ивашкевич. Это, в частности, квашеная капуста, артишоки, шпинат, цельнозерновые крупы, натуральные йогурты, кефир, брюссельская капуста, петрушка, ягоды облепихи.
Ранее ученые выяснили, что регулярное употребление яиц повышает риск развития диабета второго типа.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
