Чрезмерное употребление чеснока может плохо сказаться на организме, сообщает ФАН. По словам диетолога Светланы Фус, можно есть не более 15 граммов этого растения в день.
Специалист пояснила, что чеснок может оказать разрушительный эффект на оболочку желче- и мочевыводящие путей и пищеварительный тракт человека. Это, в свою очередь, спровоцирует обострение хронических заболеваний этих органов.
Фус добавила, что чеснок имеет противомикробное действие, однако доказательств его профилактических свойств при простуде нет.
Напомним, ранее специалист Роспотребнадзора заявила, что от употребления чеснока, лимона и других продуктов, которые, по мнению людей, укрепляют иммунитет, не стоит ожидать резкого эффекта.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
