Под иммунитетом подозревается способность организма поддерживать свою целостность и индивидуальность. Иммунитет защищает от бактерий, вирусов и инородных молекул. Как его укрепить и от чего он зависит, порталу aif.ru рассказала аллерголог-иммунолог Гульноза Абдуллаева.
Иммунитет состоит из системы гуморального иммунитета и системы клеточного иммунитета. Специалисты еще разделяют его на виды – врожденный и адаптивный (приобретенный). Первый вид передается от матери и защищает в первые годы жизни. Второй – складывается и трансформируется с возрастом.
В иммунную систему входят центральные (костный мозг, тимус) и периферические органы (селезенка, лифмоидная ткань и лимфоузлы). Работа иммунной системы зависит от состояния иммунитета, поэтому не стоит забывать о его укреплении и поддержке.
Ранее врач рассказала о самом полезном для иммунитета зимнем отдыхе. Любые виды отдыха на свежем воздухе, занятия спортом на открытых пространствах, а также обычные прогулки способствуют укреплению защитных сил организма.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
